Mae'r mochyn syml a chwythau sydd wedi'i grilio yn grêt yn berffaith ar gyfer newid y tymhorau! Mae sgwash bwtyn coch, cig moch crispy, a gouda toddi yn dod at ei gilydd rhwng dwy sleisen bara tostio er mwyn creu brechdanau melys a sawrus sy'n tynnu sylw at flas hardd Fall.
I weld ffotograffau cam wrth gam ewch i grilledcheesesocial.com.
Beth fyddwch chi ei angen
- Ar gyfer y Sboncen Butternut:
- 1/2 llwy fwrdd saim mochyn
- Winwnsyn vidal 1/4, wedi'i dorri'n fân
- 1/2 cwpan sboncen wedi'i dorri'n fân
- 1/2 llwy fwrdd o siwgr brown
- halen a phupur i flasu
- Ar gyfer y Sandwich:
- 1 cwpan o gouda wedi'i dorri
- 3 darn o gig moch wedi'i goginio, crumbled (saim wedi'i neilltuo ar gyfer sboncen sboncen uwchben)
- 2 llwy fwrdd o sboncen bwndan sauteed (rysáit uchod)
- 2 pats o fenyn saeth go iawn
- 2 sleisen o fara sourdough
Sut i'w Gwneud
AR GYFER Y BUTTERNUT SQUASH
- Ffrio 3 darn o bacwn mewn padell.
- Gadewch y saim moch yn y sosban a throi'r gwres yn gyfrwng. Ychwanegwch winwns a saute nes iddynt ddechrau caramelize.
- Ychwanegwch sgwash chwythu wedi'i dorri'n fân, siwgr brown, halen a phupur a chau'r cwt. Gadewch goginio, gan droi'n aml, tan dendro. Rhowch o'r neilltu.
AR GYFER Y SANDWICH
- Dechreuwch trwy roi hanner y gouda wedi'i dorri ar un slice o fara carthion. Nesaf, ychwanegwch y sboncen bwndro ac wedyn crumble'r bacwn wedi'i goginio ar ben y caws.
- Ychwanegwch weddill y gouda wedi'i dorri a'i orffen trwy ychwanegu'r slice arall o fara sy'n weddill i'r brig. Maniwch y tu allan i'r brechdan a'i neilltuo.
- Cynhesu sgilet haearn bwrw canolig neu wasgu panini dros wres canolig-isel ac ychwanegu'r brechdanau wedi'u tostio. Gadewch y coginio brechdanau am ychydig funudau ar yr un ochr nes bod y crwst wedi dod yn liw brown euraidd ac mae'r caws wedi dechrau toddi.
- Unwaith y bydd un ochr yn barod, rhowch y brechdan ar ei ben a'i ail-adrodd nes bod yr holl gaws wedi toddi a bod yr ochr arall mor dost ac wedi'i chlygu i fyny ochr.
- Pan fydd y brechdan yn barod, tynnwch ef o'r gwres a gadewch iddo eistedd am ychydig funudau cyn ei weini.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 2242 |
Cyfanswm Fat | 219 g |
Braster Dirlawn | 141 g |
Braster annirlawn | 58 g |
Cholesterol | 520 mg |
Sodiwm | 1,206 mg |
Carbohydradau | 60 g |
Fiber Dietegol | 12 g |
Protein | 22 g |