Fe fyddwch chi'n caru bod y Caribïaidd hwn yn cymryd Lobster Ceviche. Mae cig cimwch steamog wedi'i marinogi mewn cyfuniad ysgafn o laeth cnau coco, sudd sitrws, chilïau a sinsir. Mae'r cimwch yn cael ei gyflwyno gyda pico de gallo rhyfeddol wedi'i wneud gyda mango, winwnsyn coch, pupur cil, cilantro, a mintys.
Beth fyddwch chi ei angen
- Ar gyfer Ceviche:
- Cwpan 3/4 o laeth cnau coco tun
- Cwpan 1/4 cwpan sudd calch wedi'i wasgu'n ffres
- Cwpan 1/4 cwpan sudd oren wedi'i wasgu'n ffres
- Cwpan 1/4 cwpanen reis cwpan
- 1 llwy fwrdd o saws pysgod (Thai neu Fietnameg)
- 1/2 habanero chile (wedi'i hadu, pilen wedi'i dynnu, a'i dorri'n hyd yn ochr)
- 1 llwy fwrdd sinsir (yn ffres, wedi'i blicio a'i dorri)
- 1 llwy de o halen Kosher (neu fwy i'w flasu)
- 6 (1 bunn) o gimychiaid
- Garnish: 2 planhigyn gwyrdd (wedi'u plicio, wedi'u sleisio'n denau hyd yn ochr, a'u ffrio)
- Mango Pico de Gallo:
- 2 cwpan wedi'i fagu â mango
- 1 cwpan wedi'i winio winwnsyn coch
- 1/2 cwpan pupur coch coch wedi'i dicio
- 1/2 cwpan poblado chiles
- 1 cwan habanero, hadau a philenni wedi'u tynnu, wedi'u tynnu
- 1/4 cwpan dail cilantro ffres wedi'i dorri
- 1/4 cwpan dail mintys ffres wedi'i dorri
- 2 llwy fwrdd o sudd oren wedi'i wasgu'n ffres
- 2 llwy fwrdd o sudd calch wedi'i wasgu'n ffres
- 1 llwy fwrdd o fêl
- 1 llwy de o halen kosher
Sut i'w Gwneud
Gwnewch y Ceviche:
- Mewn powlen anadweithiol, cymysgwch yr holl gynhwysion ceviche ynghyd ag eithrio'r cimwch, tymor gyda tua 1 llwy de o halen neu i flasu, gorchuddio ac oeri.
- Yn y cyfamser, mewn pot mawr, dwyn o leiaf 6 chwartell o ddŵr hallt i berw treigl.
- Ychwanegwch y cimychiaid, gorchuddiwch y pot, dychwelyd y dŵr i ferwi, a choginiwch y cimychiaid am 7 munud yn fwy, neu nes bod y cregyn yn goch llachar. Gwnewch hyn mewn llwythi os nad yw'r pot yn ddigon mawr i ddarparu ar gyfer yr holl gimychiaid.
- Tynnu'r cimychiaid, gwasgu pob un mewn ffoil alwminiwm, a gadewch i chi oeri. Torrwch y cimychiaid yn hanner i lawr y cefn a thynnwch y cig cynffon. Gwarchodwch y cregyn cynffon.
- Torrwch y claws a'r cnau bach, cracwch y cregyn a thynnu'r cig. Torrwch y cig yn ddarnau maint brath.
Gwnewch y Pico de Gallo:
- Mewn powlen maint canolig, cymysgwch y cynhwysion ar gyfer y Mango Pico de Gallo ynghyd a'i neilltuo.
- Mewn powlen gymysgu maint canolig, cyfunwch y cig cimwch gyda'r cynhwysion ceviche eraill. Ar gyfer blasus, rhowch gragen gynffon ½ cimwch yng nghanol pob plât wedi'i oeri, a'i lenwi â chimwch.
- Garnwch gyda Mango Pico de Gallo a sglodion plannu gwyrdd ffresiog, a gweini.
Mae'r rysáit hon wedi'i hail-argraffu gyda chaniatâd y llyfr coginio modern modern Mecsico, Mod Mex gan Scott Linquist (Andrews McMeel 2007).
Mwy o Ryseitiau Cimychiaid Delicious:
- Thermidor Cimwch Classic
- Cogwch Pysgota mewn Menyn Egluriedig gyda Saws Gnocchi a Gwyrdd Gwyrdd
- Bisque Cimwch Thai gyda Mango a Basil
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 569 |
Cyfanswm Fat | 12 g |
Braster Dirlawn | 7 g |
Braster annirlawn | 2 g |
Cholesterol | 662 mg |
Sodiwm | 3,244 mg |
Carbohydradau | 24 g |
Fiber Dietegol | 4 g |
Protein | 89 g |