Gellir tynhau'r rhwb gwlyb sbeislyd hwn trwy ddefnyddio powdr chili ysgafn. Wrth gwrs, mae'r gwrthwyneb yn wir i'r rhai sy'n caru barbeciw gyda gwres. Yn syml, cynyddwch faint o cayenne a dewiswch bowdr chili cyson neu sbeislyd.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/4 cwpan / 60 ml powdwr chili
- 2 llwy fwrdd / halen 30 mL (môr)
- 2 llwy fwrdd / 30 mL lemwn (sudd)
- 1 llwy fwrdd / powdwr garlleg 15 ml
- 1 llwy de / 5 ml cayenne
- 1 llwy de / pwmp 5 ml (bras, tir)
Sut i'w Gwneud
- Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd a storwch yn yr oergell mewn cynhwysydd pwrpasol am hyd at bythefnos.
- Os ydych chi'n defnyddio ar unwaith, cymhwyswch y cymysgedd i holl arwynebau'r cig, gadewch i sefyll am o leiaf 20 munud a rhoi cig ar gril neu ysmygwr.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 48 |
| Cyfanswm Fat | 2 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 4,963 mg |
| Carbohydradau | 10 g |
| Fiber Dietegol | 5 g |
| Protein | 2 g |