Mae'r rysáit crisp mân fachog hwn yn fwdin blasus gyda sinamon a chwipio brig neu hufen iâ. Y toriad crumblet yw'r hyn sy'n ei gwneud yn arbennig, ac mae'n baratoi hawdd iawn.
Rysáit Cysylltiedig: Crisp Peach Cyflym a Hawdd
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 1/2 bunnog o brawfysys ffres (wedi'u plicio, wedi'u plygu)
- 1 cwpan o flawd (wedi'i chwythu, i gyd-bwrpas)
- 1 cwpan siwgr
- 1/4 llwy de halen
- 1/2 llwy de sinamon
- 1/2 o fenyn meddal cwpan
Sut i'w Gwneud
- Manyn yn ddysgl pobi sgwâr o 8 modfedd. Cynhesu'r popty i 375 F
- Slice wedi'i gludo, chwistrellu pysgod i'r dysgl pobi paratoi.
- Gosodwch y blawd, siwgr, halen a sinamon i mewn i fowlen ganolig at ei gilydd.
- Torrwch fenyn i mewn i gymysgedd blawd gyda chymysgydd pori nes bod cymysgedd yn debyg i bryd bwyd bras.
- Chwistrellwch friwsion yn gyfartal dros brawfysys yn y pryd pobi.
- Bacenwch ar 375 ° am 45 i 50 munud, nes bod y brig yn frown euraidd ac mae'r byllogod yn dendr.
- Gweinwch eirin gwenynen yn gynnes gyda hufen neu lipiau sgipio.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 406 |
| Cyfanswm Fat | 18 g |
| Braster Dirlawn | 10 g |
| Braster annirlawn | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodiwm | 237 mg |
| Carbohydradau | 62 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 3 g |