Os ydych chi'n caru rhyw fath o becyn Girl Scout, ond rydych am ei fwyta trwy gydol y flwyddyn, rhowch gynnig ar y rysáit gwych hon ar gyfer Cwcis Mint Skinny. Maent yn rhwydd hawdd i'w gwneud a'u blasu fel y mae Girl Scout yn trin, ond maen nhw'n fwy! (Pwy sydd ddim eisiau cwci mwy?)
Mae croeso i chi ddefnyddio unrhyw fath o gwcis o siocled sydd orau gennych. Sylwch fod yna wafers allan sydd â blas mint siocled iddynt. Dyna'r hyn a ddefnyddiasom ar gyfer y llun hwn, a bachgen oeddynt yn driniaeth ysblennydd!
Os ydych chi'n chwilio am weithgaredd heb fod yn wych i gael eich plant dan sylw, mae hwn yn rysáit wych i wneud hynny. Mae'n hawdd iawn, nid oes unrhyw faterion diogelwch bwyd, ac mae'n llawer o hwyl i'w wneud. Efallai yr hoffech brynu mwy o Candies Andes os bydd y plant yn mynd i helpu, i gael mwy o fwyta.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 chwpan o sglodion siocled lledr
- 2 cwpan sglodion siocled llaeth
- 20 Candies Andes heb eu lapio (mints siocled)
- 1/8 darn o lwy de fwydod
- Pecyn 1 (9-unben) pecyn gwlyb siocled plaen
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen gyfrwng microdon-ddiogel, cyfuno'r sglodion siocled lled-sudd a sglodion siocled llaeth. Microdon ar bŵer uchel am 1 munud; yna ei dynnu a'i droi.
- Dychwelwch y bowlen i'r microdon a'i goginio ar bŵer 50% am 1 munud yn hirach; tynnwch a throi eto. Parhewch i ficro-gludo ar bŵer 50% a'i droi nes bod y sglodion yn toddi ac mae'r gymysgedd yn hollol esmwyth.
- Tynnwch y bowlen o'r microdon a'i droi yn y candies mintys siocled nes eu bod yn llyfn. Ychwanegu detholiad mwydion a'i droi nes ei gyfuno.
- Rhowch y cwcis, un ar y tro, i'r gymysgedd siocled. Rwy'n eu gollwng i'r siocled, yna eu tynnu gyda fforc. Ysgwydwch y siocled gormodol yn ofalus a gosodwch bob un ar bapur cwyr i oeri a gosod. Storwch mewn lle oer mewn cynhwysydd araf ar dymheredd ystafell.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 510 |
Cyfanswm Fat | 35 g |
Braster Dirlawn | 21 g |
Braster annirlawn | 11 g |
Cholesterol | 4 mg |
Sodiwm | 18 mg |
Carbohydradau | 41 g |
Fiber Dietegol | 9 g |
Protein | 7 g |