01 o 40
Reis Grain Byr Japan
Mae'r rhain yn gynhwysion sy'n cael eu defnyddio'n aml mewn coginio Siapaneaidd.
Mae reis grawn byr Siapan yn cael ychydig yn gludiog pan gaiff ei goginio.
02 o 40
Genmai
Gelwir reis heb ei drin (reis brown grawn byr) genmai yn Japan. Gan nad yw'r embryo a'r haenen bran yn cael eu tynnu, mae genmai yn fwy maethlon na reis wedi'i sgleinio (reis gwyn).
03 o 40
Tofu (cwch ffa soia)
04 o 40
Abura-oed
Mae Abura-age yn tofu wedi'i ffrio'n ddwfn. Mae'n cael ei dywallt.
05 o 40
Atsuage
Tofu trwchus wedi'i ffrio'n ddwfn yw Atsuage a elwir yn doriad tofu.
06 o 40
Nori
Mae Nori yn wyfyn bwytadwy ac fel arfer mae'n dangos taflenni o nori sych sy'n cael eu defnyddio'n gyffredin ar gyfer gwneud rholiau sushi.
07 o 40
Katsuobushi
Mae Katsuobushi yn flasau melys sych sy'n cael eu defnyddio i wneud stoc cawl dashi. Hefyd, fe'u defnyddir fel toppings mewn gwahanol brydau.
08 o 40
Yakidofu - Tofu Grilled
09 o 40
Azuki
Mae Azuki yn ffa bach a tywyll-goch. Maen nhw'n cael eu symmeredio i wneud anko (paste ffa melys) sy'n gynhwysyn hanfodol mewn melysion traddodiadol.
10 o 40
Shimidofu
Mae Shimidofu yn cael eu rhewi'n sych. Maent hefyd yn cael eu galw koyadofu. Gwnewch yn siwgr mewn dŵr i feddalu cyn coginio.
11 o 40
Chikuwa
Cacen pysgod siâp tiwb yw Chikuwa. Mae past pysgod yn cael ei gymysgu â thymheru ac yn cael eu stemio i wneud chikuwa.
12 o 40
Harusame
Nwdls tryloyw sy'n cael eu gwneud o starts tatws neu startsh ffa mwng yw Harusame. Fe'u gelwir hwy fel edau ffa neu nwdls cellofhan.
13 o 40
Natto
Mae Natto yn cael ei fermented soybeans gan natto bacillus. Maent yn gludiog ac maent yn arogl cryf. Yn aml mae Natto yn cael ei wasanaethu mewn brecwast arddull Siapaneaidd.
14 o 40
Kombu
Mae Kombu (kelp) yn cael ei ddefnyddio'n helaeth yn Japan, ac fe'u defnyddir yn aml i wneud stoc cawl dashi mewn coginio Siapaneaidd.
15 o 40
Wakame
Wakame yw'r gwymon mwyaf poblogaidd a fwyta yn Japan.
16 o 40
Konnyaku
Mae Konnyaku yn gynnyrch slic llwyd neu wyn a wneir o kamsyaku yams. Fe'u gwerthir fel arfer mewn blociau petryal. Nid oes gan Konnyaku lawer o flas.
17 o 40
Wedi'i ferwi Bambŵ Shoots
Gelwir tomatos bambŵ takenoko ac fe'u defnyddir yn aml mewn coginio Siapaneaidd.
18 o 40
Arutomaki
Mae Narutomaki yn fath o gacennau pysgod Japan.
19 o 40
Kanpyo
Mae Kanpyo yn stribedi hir o gourd sych. Defnyddir Simpred Kanpyo yn aml fel llenwadau mewn rholiau sushi.
20 o 40
Niboshi
Yn gyffredinol, mae Niboshi yn nodi sardinau sych sy'n cael eu defnyddio'n draddodiadol ar gyfer gwneud stoc cawl dashi.
21 o 40
Kiritanpo
Cacen reis siâp silindr yw Kiritanpo. Mae'n fwyd arbennig o ranbarth Akita, Japan.
22 o 40
Kamaboko
Mae Kamaboko yn gacennau pysgod ar ffurf lled-gylindig. Maent yn aml yn cael eu defnyddio fel toppings mewn prydau nwdls, megis udon mewn cawl poeth.
23 o 40
Fu
Gwneir ff o glwten blawd gwenith. Mae yna wahanol siapiau a lliwiau ff ffug. Yn aml mae Fu yn cael ei ddefnyddio mewn nimono (platiau wedi'u ffrio), cawl, ac yn y blaen.
24 o 40
Kiriboshi Daikon
Mae Kiriboshi daikon yn stribedi sych o radis daikon. Maen nhw'n cael eu socian mewn dŵr cyn coginio.
25 o 40
Hoshi Shiitake
Mae Hoshi Shiitake yn madarch shiitake sych.
26 o 40
Tororo Kombu
Mae Tororo kombu yn dalennau tenau a hir neu ffugiau o konbu. Mae kombu sych (kelp) wedi'u meddalu mewn marinade finegr cyn cael ei ysgwyd. Fe'ichwanegir mewn amrywiol brydau cawl, reis neu nwdls.
27 o 40
Chukamen
Mae nwdls Chukamen yn cael eu defnyddio ar gyfer seigiau ramen. Yn gyffredinol, gwneir y nwdls hyn gyda blawd gwenith a kansui (ateb alcalïaidd) yn Japan.
28 o 40
Hanpen
Mae Hanpen yn fath o gacennau pysgod. Mae'n feddal iawn.
29 o 40
Nwdlau Shirataki
Nwdls Shirataki yn nwdls lled-dryloyw a wneir o gyffwrdd konjac neu konnyaku.
30 o 40
Sakura Denbu - Powdwr Pysgod Melys
31 o 40
Kanten
Mae Kanten yn cael ei wneud o welyon tengusa. Mae gwymon tengusa yn cael eu clymu ar y dechrau, ac mae deunyddiau tebyg i jeli wedi'u cadarnhau a'u rhewi'n sych. Daw Kanten mewn ffurfiau gwahanol, megis ffyn a powdr.
32 o 40
Mochi
Mae reis mochi steam (reis glutinous) yn cael ei blino i wneud mochi. Mae mochi ffres yn feddal, ond mae'n caledu yn gyflym. Mae blociau mochi wedi'u pecynnu ymlaen llaw, sydd wedi'u fflatio a'u torri i ddarnau sgwâr neu wedi'u siapio i mewn i rowndiau ar gael mewn siopau groser.
33 o 40
Soba Sych (Nwdls yr hydd yr hydd)
34 o 40
Nwdyn Sych Sych
35 o 40
Nwdls Sych Sych
36 o 40
Shiratamako
Mae'n blawd reis glutinous sy'n cael ei ddefnyddio i wneud twmplenni.
37 o 40
Kinako - Blawd ffa soia
38 o 40
Domyojiko
Fel arfer, defnyddir Domyojiko (blawd reis glutinous) i wneud cacennau melys traddodiadol yn Japan.
39 o 40
Kuzuko
Kuzuko yw'r powdr starts sy'n cael ei wneud o wreiddiau kuzu neu planhigyn kudzu. Fe'i defnyddir ar gyfer trwchus y saws neu wneud toriadau.
40 o 40
Kuri-no-Kanroni
Mae'r rhain yn cael eu crafu melys melys mewn syrup.