Beth fyddwch chi ei angen
- 2 llwy fwrdd o finegr reis
- 1 llwy fwrdd
- saws soî
- 1/2 llwy de siwgr
- Dewisol: 1 llwy de fwyn
- 1 llwy de siwgwr (wedi'i gratio)
- 3 llwy fwrdd o olew llysiau
- 1 llwy fwrdd olew sesame
Sut i'w Gwneud
Cymysgwch yr holl gynhwysion heblaw am olew mewn powlen. Ychwanegwch olew llysiau ac olew sesame yn raddol ac yn cymysgu'n dda.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 174 |
| Cyfanswm Fat | 19 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 315 mg |
| Carbohydradau | 1 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 1 g |