Gwartheg Protein Organig Sgwâr Syml, Gwawa + Sgwariau Syml

Nid oes rhaid i benderfyniad Blwyddyn Newydd fod yn galed - yn enwedig pan fydd gennych chi nifer o ryseitiau llawn protein iach, blasus a hawdd i'w dewis. Mae'r deunydd lapio hwn yn llawn cynhwysion organig blasus, gan gynnwys ein hoff bar Sgwâr Symud Coconut, banana ffres, jam guava, paill gwenyn, mêl lleol, granola a menyn cnau sawn.

Oeddech chi'n gwybod mai "polen y gwenyn yw bwyd y gwenyn ifanc ac mae oddeutu 40% o brotein? Mae'n cael ei ystyried yn un o fwydydd mwyaf maethlon natur. Mae'n cynnwys bron pob maeth sy'n ofynnol gan bobl. Mae tua hanner ei brotein yn y ffurf o asidau amino am ddim sy'n barod i'w defnyddio'n uniongyrchol gan y corff. " (Mercola.com).

Ac os nad ydych erioed wedi cael bar Sgwâr Syml, dyma'r amser i roi cynnig ar un! Wedi'i becynnu â chaeadau organig, almonau organig, mêl organig, coconut heb ei saethu organig, vanilla organig, halen y môr, mae'r bariau hyn yn rhoi tunnell o ffibr dietegol, protein, Fitamin E a magnesiwm.

Mae'r brechiad protein melys a hallt hwn yn berffaith ar gyfer brecwast neu ginio ac mae ganddi dunelli o fanteision iechyd anhygoel a fydd yn eich gadael yn teimlo'n llawn ac yn fodlon.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Dechreuwch drwy dorri menyn cnau daear organig i lapio gwenith cyflawn organig. Cwchwch â mêl organig ac ychwanegu'r sleisen banana organig, bar Sgwâr Syml organig wedi'i dorri, jam guava organig, paill gwenyn organig, ac yn olaf y granola organig. Rhowch lapiau cyn bwyta.
  2. Hefyd, gellir gwneud y lapio protein hwn hyd at 8 awr ymlaen llaw ac efallai hyd yn oed yn hirach os oes gennych chi lapio trwchus a / neu peidiwch â meddwl os yw eich granola yn cael soggy.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 2016
Cyfanswm Fat 155 g
Braster Dirlawn 125 g
Braster annirlawn 14 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 453 mg
Carbohydradau 159 g
Fiber Dietegol 46 g
Protein 28 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)