Mae'r marinâd melys bourbon hwn yn gweithio'n berffaith ar rywbeth. Mae'n farinâd ysgafn felly byddwch chi eisiau sawl awr o amser marinating cyn i chi grilio.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan bourbon
- 1 cwpan siwgr brown
- 1 cwpan olew
- 1 mwstard cwpan
- 1 cwpan saws Worcestershire
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion a'u cymysgu nes bod y siwgr wedi'i diddymu'n llwyr. Defnyddiwch ar unwaith.
- Marinate cigydd am 4 i 12 awr. Os gwnewch chi'r blaen, storio mewn oergell mewn cynhwysydd carthffos am ddim mwy na 7 niwrnod ar ôl paratoi cychwynnol.
- Lleihau neu gynyddu rysáit yn ôl yr angen. Bydd hyn yn gwneud cryn dipyn, felly os ydych chi ond yn grilio cyfran fechan o gig yna yna addaswch yn unol â hynny.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 57 |
| Cyfanswm Fat | 1 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 182 mg |
| Carbohydradau | 9 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |