Mae'r rysáit blasus blasus hwn bob amser yn cael adolygiadau da. Ewch am rywbeth i fyny am barti neu dim ond y tro nesaf rydych chi'n anelu at drin siocled ! Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio sbon siocled a phargar margarîn i'r mousse fod yn wir.
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 wy (gwahanu, diswyddo un o'r melyn)
- 8 ounces / 250 gram o siocled blasus o ansawdd da (parve)
- 1 ons / 25 gram margarîn (parve)
- 1 llwy de goffi (wedi'i ddiddymu mewn 2 llwy fwrdd o ddŵr berwedig)
- Dewisol: 1 llwy fwrdd (hylif eich dewis)
Sut i'w Gwneud
- Rhowch y siocled a'r margarîn mewn boeler dwbl.
- Wrth iddynt doddi, ychwanegu'r gymysgedd coffi.
- Yn y cyfamser, chwistrellwch y gwyn wy nes eu bod yn eithaf.
- Unwaith y bydd y siocled a'r margarîn wedi toddi, diffoddwch y fflam ac ychwanegwch y melyn wy a'r hylif yn cymysgu'n dda.
- Plygwch y gymysgedd siocled i'r gwyn wyau gyda llwy fetel, gan fod yn ofalus i beidio â churo.
- Rhowch y gymysgedd i mewn i ddysgl Pyrex dwfn.
- Rhewefrwch nes i chi osod.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 660 |
Cyfanswm Fat | 46 g |
Braster Dirlawn | 23 g |
Braster annirlawn | 15 g |
Cholesterol | 420 mg |
Sodiwm | 235 mg |
Carbohydradau | 36 g |
Fiber Dietegol | 8 g |
Protein | 20 g |