Mae'r rysáit cugel llysieuol a llysieuol hwn yn rhydd o golesterol ac yn is mewn braster na chugel traddodiadol gydag wyau. Mae tatws a afalau melys wedi'u melysu â rhesinau yn y rysáit kugel Iddewig cartref hwn. Mae'r rysáit hon yn addas ar gyfer Pasg llysieuol neu ar gyfer Hanukkah llysieuol .
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 tatws melys bach, wedi'u plicio a'u gratio
- 3 afalau, wedi'u plicio a'u gratio
- 1 rhesws cwpan
- 1 pryd cwpan matzo
- 1 llwy fwrdd cinnamon
- 1/2 cnau bachgen
- 1 cwpan cnau Ffrengig wedi'i dorri (dewisol)
- 1 cwpan dŵr
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 375 gradd.
- Defnyddiwch brosesydd bwyd i groesi'r tatws melys a'r afalau. Cyfuno'r holl gynhwysion gyda'i gilydd.
- Ewch yn syth i mewn i ddysgl pobi. Gwisgwch am 45 munud, neu nes ei fod yn ysgafn ar ei ben.
Mwy o ryseitiau llysieuol yn defnyddio matzo a llysiau matzo: