Cimwch Greg Grilled

Gweinwch y cynffonau hyn o gimwch gyda menyn wedi'u tynnu a lemwn ffres, neu ar gyfer troelli blasus, gellir ychwanegu garlleg wedi'i rostio i'r menyn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Rhannwch gynffonnau creigiog yn hyderus gyda chyllell fawr.
  2. Cymysgu sesni halen gydag olew a sudd lemwn.
  3. Brwsio ochr cig y gynffon â marinâd.
  4. Cynhesu gril a rhowch ochr cynffonnau craig i lawr a grilio pum i chwe munud nes i'r sgorio'n dda.
  5. Troi cimwch drosodd a choginio chwe munud arall, gan brwsio yn aml gyda marinade sy'n weddill.
  6. Mae cimwch yn cael ei wneud pan fo'n aneglur ac yn gadarn i'r cyffwrdd.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 744
Cyfanswm Fat 57 g
Braster Dirlawn 8 g
Braster annirlawn 40 g
Cholesterol 414 mg
Sodiwm 2,544 mg
Carbohydradau 3 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 54 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)