Rysáit Melffin Ffrwythau Melin Reis Brown Am ddim Glwten trwy garedigrwydd Ener-G Foods. Mae'r mwdinau hyn heb glwten yn defnyddio Splenda yn hytrach na siwgr am rywfaint o melysrwydd, felly maent yn ddi-siwgr yn ogystal â heb glwten. Mae hyn yn rysáit sylfaenol, felly mae croeso i chi ysbwrpas ychydig trwy ychwanegu ychydig o dapiau ychwanegol, megis hadau papa, llus neu rai ffrwythau a chnau sych. Mae hyn yn rysáit Melffin Ffrwythau Brod Brown, Am ddim Siwgr, trwy garedigrwydd Ener-G Foods.
Gyda nifer o adolygiadau positif, rysáit syml am ddim o glwten yw hon y gallwch ymddiried ynddo. Mwynhewch!
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan blawd reis brown
- 2 llwy de powdr pobi
- 4 llwy fwrdd Splenda
- 1 wy (wedi'i guro)
- 1 llwy fwrdd olew
- 1 cwpan llaeth
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 gradd F.
- Rhowch wyau. Ychwanegu llaeth ac olew. Cymysgwch gyda'ch gilydd yn dda. Ychwanegwch y cynhwysion sy'n weddill a chymysgwch tua cymysgedd am un munud.
- Llenwch dunau meliniog 3/4 llawn olew yn llawn. Rhowch y ffwrn am 25 i 28 munud.
Mae'r rysáit muffin hwn yn rhydd o siwgr, heb glwten a heb burum.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 128 |
| Cyfanswm Fat | 3 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodiwm | 112 mg |
| Carbohydradau | 23 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 4 g |