Mae Pizza Bread Ffrengig Meatloaf yn ffordd flasus a hawdd o ddefnyddio cig-saeth sy'n dal i fod. Ni fydd neb yn sylwi mai'r cig saethus yn y pizza hwn yw cig bach o ddydd Mawrth! Fe allech chi hefyd ddefnyddio cig-saeth i wneud pizza rheolaidd gan ddefnyddio crwst premadeg.
Gallwch brig y cig bach hwn gyda mwy o dapiau pizza os hoffech chi. Ychwanegwch ychydig o bupperoni i'r brig, neu am gic sbeislyd, cymysgwch rai o deiniau gwyrdd wedi'u torri i'r saws pizza. Defnyddiwch fathau eraill o brawf cloen, ychwanegu rhywfaint o garlleg, neu hepgorer y winwnsyn. Y peth neis am goginio ryseitiau fel hwn yw y gallwch eu newid heb fethu. Mae'r rysáit hon yn oddefgar.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 bara bara Ffrengig, wedi'i sleisio'n hyd at ei gilydd
- 2 llwy fwrdd olew olewydd
- 2 llwy fwrdd menyn
- 1 winwnsyn wedi'i dorri
- 1 pupur gwyrdd, wedi'i dorri
- 8 onin o fadarch, wedi'i sleisio
- 2 cwpan wedi eu crumbled
- cig bach ar ôl
- 1-1 / 4 cwpan o saws pizza
- 2 cwpan o gaws CoJack wedi'i dorri'n ôl
Sut i'w Gwneud
1. Cynhesu'r popty i 400 gradd F. Cwch allan y sleisen bara Ffrengig, gan adael tua 1/2 "o gregen. Rhoi'r bara tynnedig i'w ddefnyddio ar gyfer briwsion bara.
2. Brwsiwch y toeau gwag gyda olew olewydd a rhowch ar ddalen cwci gydag ochrau. Pobwch am 5 munud nes mai dim ond dechrau tostio yw'r bara. Tynnwch y ffwrn a'i neilltuo.
3. Mewn sosban fawr, toddi'r menyn dros wres canolig. Ychwanegwch y nionyn a'r pupur cloen; coginio 4 munud.
Ychwanegwch y madarch; coginio 4 i 5 munud yn hirach. Ychwanegwch y cig bach; cymysgwch yn ysgafn, a gwreswch drwodd.
4. Lledaenwch y saws pizza dros y halfrau bara tost. Tynnwch y gymysgedd cig-sawl ar y bara a chwistrellwch gaws. Gwisgwch am 5 i 9 munud nes bod bara'n ysgafn, mae pizzas yn boeth, a chaws caws a dim ond yn dechrau brown. Torrwch i mewn i sleisennau a'i weini.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 633 |
| Cyfanswm Fat | 48 g |
| Braster Dirlawn | 26 g |
| Braster annirlawn | 15 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodiwm | 770 mg |
| Carbohydradau | 16 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 35 g |