Sut i Wneud Salad Plant Hwyl:
Mae saladau yn ffordd wych o gael plant i fwyta eu llysiau, ond nid yw plant bob amser yn dod o hyd i saladau sy'n apelio. Dyma rai driciau i gael plant i fwyta salad :
- Gwnewch salad sy'n syml. Mae gormod o gynhwysion yn llethol i blant. Fy rheol bawd: Yr ieuengaf y plant, y llai o gynhwysion i'w defnyddio.
- Defnyddiwch y cynhwysion y mae plant yn gyfarwydd â nhw, fel caws, croutons a letys iâ.
- Gwnewch bar salad cartref. Torrwch ffrwythau a llysiau yn ddarnau bach a'u rhoi mewn bowlenni, a gadael i'r plant ddewis yr hyn maen nhw'n ei hoffi. Mae hyn yn ei gwneud hi'n hawdd ychwanegu llysiau i oedolion fel pe baent yn gorfodi'r plant i'w bwyta.
Saladiau Plant Gwyrdd:
- Rysáit Salad Plant - Ni allai'r salad plant 3-gynhwysyn hwn fod yn haws. Ac ers un o'r cynhwysion yw cracwyr Goldfish, bydd plant bach yn hoffi'r rysáit salad hwn .
- Salad Gwyrdd gyda Grawnwin a Bacon - Mae grawnwin juw a bacwn hallt yn gyfuniad buddugol yn y rysáit salad gwyrdd hawdd hwn.
- Saith Saith Rysáit Salad - Mae letys Iceberg wedi'i brynu gyda seleri, pys, winwns, pupur a mochyn yn y rysáit salad gwyrdd hawdd.
Saladiau Llysiau i Blant:
- Salad Moron - Mae moron, pîn-afal a rhesins yn cael eu cyfuno â gwres mêl-mayonnaise yn y rysáit salad llysiau hynod gyfeillgar i blant.
- Rysáit Salad Brocoli - Er bod gan y salad brocoli hwn fwy o gynhwysion na fy ryseitiau salad plant nodweddiadol, rwy'n credu y bydd eich plant yn mwynhau hyn. Mae cig moch, caws, rhesins ac almonau yn jazz i fyny'r brocoli. Ac mae'r gwisgo'n melys ac yn hufenog.
- Rysáit Salad Bresych - Mae bresych wedi ei dorri'n cael ei jazzio gyda seleri, moron, pupur a winwns mewn flasig melys.
- Rysáit Salad Brwsel Brwsel - Afalau, caws parmesan a bacwn yn rhoi yr apêl llysiau llysiau yma.
Saladiau Pasta ar gyfer Plant:
- Salad Pasta Eidalaidd - Mae Macaroni yn cael ei daflu gan gelfisogau marinog, pupur coch, zucchini ac olewydd du yn y rysáit salad pasta lliwgar hon.
- Rysáit Salad Tuna Macaroni - Mae'r salad pasta tiwna hwn yn gwneud cinio ysgol gwych i'r plant. Rhowch gynnig arni gyda chickpeas ac olewydd du ar gyfer chwistrelliad blas hwyliog.
- Rysáit Salad Pasta Groeg - Mae pob un o flasau salad Groeg yn cael eu taflu gyda pasta dun bwa yn y rysáit salad plant hawdd hwn.
Salad Ffrwythau i Blant:
- Rysáit Salad Peach - Mae persawr ffres yn cael eu taflu â sgannau gwydrog, letys a chaws yn y rysáit salad melys hwn a fydd yn hoff gyda phlant ac oedolion fel ei gilydd.
- Rysáit Salad Afal Taffy - Dyma un o'r saladau plant hynny sy'n fwy o bwdin na dysgl ochr, ond bydd plant yn hoff iawn o'r cyfuniad o afalau, cnau daear a phîn-afal yn y gwisgo hufenog sy'n tynnu sylw at wisgo.
- Rysáit Salad Mefus - Mae'r salad 3-gynhwysyn hwn yn melys, crispiog a sudd - cyfuniad buddugol pan fo mefus yn y tymor.
- Salad Waldorf - Mae hon yn salad Waldorf clasurol , wedi'i wella gyda iogwrt vanilla a mintys ffres.
Ryseitiau Salad Tatws i Blant:
- Y Rysáit Salad Tatws Gorau - Mae'n siŵr y bydd y rysáit salad tatws wedi'i wella gan foch yn un o'ch ryseitiau mynd i fwyta'r haf.
- Salad Tatws - Mae hwn yn salad tatws clasurol, picnic, wedi'i wneud â mayonnaise, bisgle, picl, seleri ac wyau.
- Salad Tatws Coch - Mae'r salad tatws poblogaidd yn mynd yn dda gyda phopeth o fyrgers i gyw iâr wedi'i frechu i frechdanau.
- Rysáit Salad Tatws Mwstard - Mae mwstard Dijon yn ychwanegu tynineb ar y rysáit saws tatws hynod gyfeillgar. Peidiwch â phoeni am y saws poeth - dim ond ychydig bach ydyw, ond os yw'n well gennych chi fwydydd aflan, ei adael allan.