Pot Cogen Araf Rhost Gyda Chwpyn Oren Ffrengig

Mae'r rhostyn pot hwn yn rhyfedd i'w osod; dim ond gollwng y cynhwysion yn y popty araf, ei osod, a cherdded i ffwrdd am ryw. Defnyddiwch y dripiau i wneud dyluniad blasus os hoffech chi.

Rostio pot yw torri cig eidion yn berffaith ar gyfer y popty araf. Rost dur, chost diogel yw'r dewis gorau ar gyfer coginio hir, araf. Defnyddiwch doriad rhost o'r chuck neu gwnewch y dysgl gyda asennau byr neu asgwrn anhyblyg neu rostyn rhwmp.

Mae'r rhost pot yma'n cymryd pob dydd i goginio, ond dim ond 3 neu 4 munud i'w baratoi. Mae cawl nionyn Ffrengig Ffres Ffrengig yn gwneud y pot hwn wedi'i rostio'n gyflym i'w osod ac mae'r pot croc yn ei gwneud yn awel i goginio.

Mae hwn yn bryd arbennig i wneud iawn am bryd bwyd prysur. Y cyfan sydd ei angen arnoch yw dysgl ochr neu ddwy, neu wasanaethwch y cig eidion ar bontiau brechdanau.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Torrwch y rhost yn 4 i 6 darnau mawr a'u gosod yn y popty araf. Ychwanegwch y cawl a'r madarchyn winwnsyn Ffrengig. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am 8 i 10 awr, neu tan dendr iawn. Neu, cogwch ar UCHEL am 4 i 5 awr.
  2. Os dymunwch, gwnewch grefi blasus gyda'r sudd. Tynnwch y cig eidion a'r madarch i fflat neu bowlen gyda llwy slotio; cadwch yn gynnes. Trosglwyddo sudd i sosban. Sgimiwch fathau o fraster, os dymunir. Mwynhewch y sudd am 5 munud i leihau ychydig a chanolbwyntio'r blasau.
  1. Cymysgwch 2 lwy fwrdd o flawd gyda dŵr oer i wneud cymysgedd esmwyth; trowch i'r suddiau. Parhewch i goginio nes bod y saws wedi'i drwchus a'i blygu. Blaswch ac ychwanegu halen a phupur, yn ôl yr angen.
  2. Gweinwch y grefi gyda'r cig eidion a'r madarch wedi'u sleisio neu eu tristio.
  3. Fe'i gweini gyda thatws a llysiau neu ar fysiau brechdanau tost gyda choleslaw a fries neu sglodion.

Mae'n gwasanaethu 4 i 6.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 650
Cyfanswm Fat 20 g
Braster Dirlawn 7 g
Braster annirlawn 9 g
Cholesterol 200 mg
Sodiwm 500 mg
Carbohydradau 37 g
Fiber Dietegol 3 g
Protein 77 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)