Rysáit Bariau Cacen Cacen Llus Hawdd

Mae'r rysáit bariau cacennau llusen yn cael ei wneud mewn sosban 13x9-modfedd ac mae mor hawdd â phac, ac eithrio nad yw'n gacen! Daw'r rysáit ataf wrth fy ffrind Diane a gafodd hi gan ei ffrind Bernie a gafodd hi gan rywun arall! Dim ond cacen darn-da sy'n syml i'w wneud ac mae'n berffaith ar gyfer digonedd o llus. Pan fydd y Diolchgarwch a'r Nadolig yn cael eu rholio o gwmpas, rhowch y llugaeron ffres ar gyfer y llus. Neu rhowch gynnig ar geirios garw. Mae'r batter yn ddigon melys i allu defnyddio'r ffrwythau tart a dal i ffonio pwdin. Dyma fwy o Ryseitiau Llyn Laser Ewrop.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Ffwrn gwres i 350 gradd. Mewn powlen fawr, menyn hufen gyda siwgr am 5 munud. Ychwanegu wyau a churo 2 funud arall. Cymysgwch ffrwythau mewn blawd ac almon. Plygwch mewn llus a phecans nes eu bod wedi'u cyfuno'n dda.
  2. Cynhesu padell 13x9-modfedd gyda chwistrellu coginio (a llwch â blawd, os dymunir). Lledaenwch y batter yn gyfartal mewn sosban a'i bobi 45-50 munud neu hyd nes y bydd profion toothpick yn lân (ac eithrio sudd lasl). Oeri ar rac wifren. Pan fyddwch yn oer, chwistrellwch siwgr melysion. Torrwch i fariau o faint dymunol. Gweini'n gynnes neu'n oer gyda saws laser ffres, os dymunwch.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 174
Cyfanswm Fat 10 g
Braster Dirlawn 4 g
Braster annirlawn 4 g
Cholesterol 53 mg
Sodiwm 74 mg
Carbohydradau 21 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)