Rwy'n cofio gwneud cnau mwnci yn frwnt ochr yn ochr â chwcis Nadolig eraill fel plentyn, a chael fy nhrin yn llwyr gan y ffordd y mae'r brith yn ffurfio ar yr un pryd, yn debyg fel hud. Y newyddion da yw nad oes angen unrhyw gynhwysion llaeth arnoch i wneud cnau daear yn frwnt o gwbl, felly mae'n driniaeth berffaith ar gyfer llysiau ac unrhyw un sy'n bwyta di-laeth. Ni allaf ddweud y bydd eich deintydd o reidrwydd yn cytuno â mi ar yr un hwnnw, er!
Mae cnau gwynog hefyd yn gyflym iawn i'w wneud, felly gall fod yn opsiwn arbed amser gwych os oes gennych restr hir o driniaethau Nadolig i'w goginio, a gall y rysáit hwn gael ei wneud yn gyfan gwbl yn y microdon. Beth sydd ddim i garu? Darllenwch y rysáit cyfan yn drylwyr yn gyntaf, fodd bynnag, ers i chi ddechrau, ni fyddwch yn gallu stopio i wirio eto.
Gweler hefyd: Cwcis Nadolig Vegan!
Dyma sut i wneud cnau cnau melyn syml yn frwnt gan ddefnyddio cnau daear sych wedi'u rhostio, siwgr, surop corn a margarîn fegan .
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 1/2 cwpan o gnau daear wedi'u rhostio yn sych
- 1 cwpan siwgr
- 1/2 cwpan syrup corn ysgafn
- Pinsiad o halen (dewisol)
- 1 llwy fwrdd. margarîn fegan
- 1 llwy fwrdd. detholiad fanila
- 1 llwy fwrdd. soda pobi
Sut i'w Gwneud
Nodyn: Byddwch yn siŵr i ddarllen yr holl gyfarwyddiadau rysáit yn drylwyr cyn dechrau, fel y byddwch chi wedi troi'r holl gynhwysion unwaith eto, mae angen i chi sicrhau eich bod chi'n gallu symud yn gyflym iawn i'r cam nesaf! Fel arall, efallai y bydd gennych llanast ar eich dwylo! Fodd bynnag, peidiwch â gadael y dychryn hwn, fodd bynnag, gan fod cnau cnau gwynog yn gyflym iawn ac yn hawdd i'w gwneud, cyn belled â'ch bod yn sicrhau bod y cymysgedd yn arllwys yn gyflym!
Rhowch saeth golau yn ysgafn felly mae'n barod i fynd.
Mewn powlen wydr fawr, cymysgwch y cnau daear, siwgr, surop ŷd ysgafn a halen. Rhowch y gymysgedd yn y microdon a'r microdon ar uchder am 6-7 munud, hyd yn oed yn bubbly.
Dechreuwch y darganfyddiad margarîn a'r fanila vegan a gwres am 2-3 munud arall.
Tynnwch o'r microdon a'i gyflymu'n gyflym yn y soda pobi, hyd nes ei fod yn ewynog. DYLCHWCH Â'r cymysgedd ar y daflen becio saim ysgafn.
Gadewch i'ch cnau cnau coch brychau i oeri (peidiwch â chyffwrdd!) Am tua 15 munud, nes eu bod yn gadarn ac yn set.
Torrwch eich cnau mwnci yn fyrlyd i ddarnau, a rhowch ffwrdd i ffwrdd!
Cadwch eich cnau gwenyn cartref yn frwnt mewn bag zip neu gynhwysydd aer-dynn arall i'w gadw'n ysgafn a ffres.
Chwilio am rywbeth ychydig yn iachach? Rhowch gynnig ar y syniadau pwdin iach syml hyn.
Fel triniaethau cyflym a hawdd y gallwch eu gwneud gartref? Dyma ychydig o fwy o'r cwcis, y cacennau a'r pwdinau hawsaf y byddwch chi byth yn eu canfod erioed:
- Cwcis pwmpen vegan hudolus 3-gynhwysyn
- Cwcis cymysgedd cacen hawdd
- Sut i wneud cacen gyda photel o soda
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 320 |
| Cyfanswm Fat | 14 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 234 mg |
| Carbohydradau | 46 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 7 g |