Mae'r frostio llysieuog hwn yn cynnal cyfoeth o frostio cregyn bach traddodiadol, ond mae'n opsiwn iachach i'r rheiny sydd â deiet cyfyngol. Gan ddefnyddio substaint menyn di-laeth, soymilk a iogwrt soi i drwch, mae'r rysáit hon yn cael ei lledaenu ac yn hawdd ei ledaenu ar unrhyw bwdin. Mae'n berffaith i roi cacennau a chacennau cacennau vegan ar gyfer pen-blwydd, cawodydd, priodasau neu unrhyw achlysur arbennig lle bydd amrywiaeth o ddeietau ac alergeddau yn bresennol. Gellir ei ddefnyddio hefyd ar gwcis. Mae'r rysáit hon yn addas ar gyfer dietau di-laeth, heb glwten, a di-wenith.
Gwneud 2 1/2 cwpan
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan margarîn soi di-laeth (neu un arall
- rhodder menyn di-laeth )
- 4 cwpan siwgr melysion
- 1 darn llwy de fanilla
- 2 llwy fwrdd o laeth llaeth almon heb ei ladd (neu soymilk)
- 1 llwy fwrdd o iogwrt soi plaen
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen gymysgedd fawr gan ddefnyddio cymysgydd llaw trydan, hufen y margarîn soi nes bod yn ffyrnig, neu am tua 2 funud.
- Ychwanegwch siwgr y melysion yn raddol, gan guro ar gyflymder isel nes eu cyfuno.
- Trowch y cyflymder i fyny yn uchel, ychwanegwch y cynhwysion sy'n weddill, a'u curo nes bod y gymysgedd yn llyfn ac yn hufenog.
- Ewch ychydig cyn defnyddio Rhew Cacennau Di-Ffrwythau , Cacennau Cinio am Ddim, neu fwdinau priodol eraill.
Awgrymiadau o Frostio Vegan ar Goginio Cacen Ddydd Llaeth:
Mae croeso i chi ddisodli'r darn fanila ar gyfer blas arall o'ch dewis, fel sudd lemwn, sudd oren, darn o almon neu darniad maple.
- Llenwch y cacen gyntaf, yna rhew. Llenwch yr haenau cacen bob amser cyn ichi ddechrau rhewio.
- Peidiwch â defnyddio gormod na rhy ychydig, a bob amser yn cymhwyso dau gôt. Yn gyffredinol, mae dwy haen o frosting yn berffaith ar gyfer eicon cacen gartref. Gelwir yr haen gyntaf yn haenen y mochyn oherwydd mae braster yn cael eu dal yn y rhew. Rhowch y gacen yn yr oergell ar ôl cymhwyso'r haenen mân am tua 20 munud (bydd hyn yn rhoi côt mochyn cadarnach i chi a bydd yn gwneud yr ail haen yn llawer haws i'w wneud). Glanhewch y sbatwla wedi'i wrthbwyso ar ôl yr haenen mochyn, a gofalu i gadw'r sbeswla yn ddi-dor ar gyfer yr ail haen. Ar gyfer cacen rownd dwy-haen o 8 i 12 modfedd, dyblu'r rysáit hwn ac mae'n debyg y bydd gennych ychydig dros y chwith.
- Dechreuwch gyda'r ochrau, yna rhewwch y brig. Gan ddefnyddio'ch sbatwla oddi ar y set, rhewwch haen esmwyth o frostio ar ochrau'r gacen, gan weithio o gwmpas y gacen. Yna, gorffen gyda haen llyfn ar ben (dyma'r achos ar gyfer yr haenen mân a'r haen derfynol). Nawr, mae'n bryd addurno, dathlu, a mwynhau!
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 111 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 7 mg |
| Carbohydradau | 28 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |