Rysáit Hufen Sitaphal

Rwyf wedi colli cyfrif faint o weithiau y byddwn i'n teithio bron i awr o'r cartref (yn Bombay), dim ond i fwyta twb o Hufen Sitaphal yn y Mosg enwog Haji Ali! Mae galw mawr ac mae pobl yn rhedeg i'w brynu! Fel arfer, pan fyddaf yn caru eitem bwyd yn fawr iawn, rydw i'n falch ac yn ceisio cwympo'r cogydd i rannu'r rysáit gyda mi. Weithiau rwy'n ei gael ac yn amlaf nid wyf yn gwneud ... dim syndod yno, mae'n debyg. Os na allaf gael y rysáit, yna rwy'n ceisio ei ddatgysylltu a'i ail-greu fy hun; dyna a wnes i gyda'r un hwn.

Mae gwneud Hufen Sitaphal mor hawdd ag y mae'n ei gael - ychydig o gynhwysion a dim ond ychydig o gamau syml! Er nad yw'n rhewi'n dda, fe allwch chi ei gael o hyd ar fyr rybudd. Mae afalau cwstard di-dor yn waith sy'n cymryd llawer o amser ond mae'n werth ei werth. Un tip o arbed amser yw eu prynu yn y tymor a dymunio swp mawr, yna rhannwch hwy mewn dogn a'u rhewi mewn bagiau rhewgell. Dyna'r cyfan y gwnewch chi i gyd yw ei gymryd allan, ei daflu a'i ddefnyddio pan fyddwch chi'n teimlo'r anogaeth am fwdin rhyfeddol, hawdd!

Hufen Sitaphal yw'r math o bwdin sy'n gwneud i chi deimlo eich bod wedi marw ac yn mynd yn syth i fwdin y nef !! Mae mor gyfoethog a hufennog. Wedi dweud hynny, dim ond ychydig ar y tro y gallwch chi, neu yna byddwch yn barod i'w ymarfer o'r diwrnod canlynol! Rwy'n teimlo nad oes angen i mi ddweud mwy ar y pwnc. Rhowch gynnig arni!

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Os ydych chi eisiau darnau llai o ffrwythau yn yr hufen, trowch y ffrwythau'n fras yn ddarnau o'r maint sydd orau gennych.
  2. Mewn powlen fawr, oer (metel), cymysgwch yr hufen, siwgr powdr, hanfod / darn fanila mewn powlen gymysgu a'i droi'n gymysgedd. Nawr, ychwanegwch y sitaphal ddymchwel (afal cwstard) a'i droi'n ysgafn i gymysgu'n dda.
  3. Cwch eto am awr yn yr oergell a gweini mewn bowlenni pwdin mawr; bydd rhai bach ddim ond yn gwneud!
  1. Gellir addasu'r rysáit hwn yn debyg i ychydig o ffrwythau gwahanol. Mae'n gweithio'n dda gyda Chikkoo (Sapodilla), mefus, mangoes, pîn-afal, a lychees neu gyfuniad o'r ffrwythau hyn. Gallwch chi ddefnyddio ffrwythau nad yw'n rhy drist. Mae'n debyg nad yw'n rysáit i geisio'r rhan fwyaf o ffrwythau sitrws!
  2. Mae Hufen Sitaphal yn blasu'n dda iawn fel ochr / cyfeiliant â pwdinau eraill fel Halwa; ceisiwch hi â Badam Ka Halwa neu Moong Daal Halwa . Cyfanswm decadence!
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 650
Cyfanswm Fat 37 g
Braster Dirlawn 23 g
Braster annirlawn 9 g
Cholesterol 114 mg
Sodiwm 86 mg
Carbohydradau 39 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 4 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)