Mae sudd lemon ychydig yn rhoi blas ychwanegol o'r salad cyw iâr hwn, tra bod wyau wedi'u coginio'n galed yn ei gwneud yn arbennig o arbennig.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan o gyw iâr wedi'i dorri wedi'i goginio
- 1 cwpan seleri wedi'i dorri
- 1 llwy fwrdd o sudd lemwn
- halen a phupur i flasu
- 1/2 cwpan mayonnaise, neu fel y dymunir
- 2 wyau wedi'u coginio'n galed, wedi'u torri
Sut i'w Gwneud
- Tosswch y 5 cynhwysyn cyntaf gyda'i gilydd, gan ychwanegu digon o mayonnaise i wlychu'r cysondeb a ddymunir.
- Plygwch mewn wyau wedi'u torri.
- Gweini ar ddail letys a garnish fel y dymunwch.
Yn gwasanaethu 6.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 353 |
| Cyfanswm Fat | 27 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 8 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodiwm | 272 mg |
| Carbohydradau | 1 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 25 g |