Rysáit clasurol annwyl a ddefnyddir mewn bwytai y byd drosodd. Gallwch ddefnyddio pa laeth bynnag yr hoffech ei gael ar gyfer y rysáit hwn, o 1% i'r cyfan, ond yn achos melys, mae hufenedd llaeth cyflawn yn ei gwneud yn ychwanegyn gorau. Mae'n chwistrellu wedi'r cyfan!
Beth fyddwch chi ei angen
- Hufen iâ Vanilla 1-Peint
- 1 cwpan llaeth
- 8 cwcis Oreo (neu unrhyw becyn brechdan siocled), ynghyd â 2 fwy ar gyfer addurno
- 1 llwy fwrdd o saws siocled
Sut i'w Gwneud
Rhowch yr hufen iâ, llaeth, 8 o'r cwcis Oreo a'r saws siocled mewn cymysgydd, a phwri hyd yn llyfn.
Crushwch y cwcis Oreo sy'n weddill trwy eu gosod mewn bag plastig wedi'i selio â zipper, ac yn puntio arnynt ychydig o weithiau gyda phen dreigl nes eu bod yn cwympo.
- Arllwyswch y melys i mewn i ddau wydraid, a chopawch bob un gyda briwsion cwcis Oreo. Gweini'r ysgwydion ar unwaith, gyda gwellt.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 3832 |
| Cyfanswm Fat | 276 g |
| Braster Dirlawn | 165 g |
| Braster annirlawn | 82 g |
| Cholesterol | 199 mg |
| Sodiwm | 277 mg |
| Carbohydradau | 283 g |
| Fiber Dietegol | 57 g |
| Protein | 56 g |