Saws Cranc Hufen Sherry

Defnyddiwch ychydig o'r saws cranc cyfoethog a blasus hwn i wisgo pysgod neu fwyd môr wedi'i bakio neu wedi'i grilio, neu sychu rhywfaint dros ditiau gwydr ffres neu sleisen eggplant er mwyn gwneud anhwylderau gwahanol neu ddysgl ochr.

Mae'n saws gwych i fod wrth law. Gwnewch yn ychwanegol a'i rewi mewn cynwysyddion bach.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Toddi'r menyn mewn sosban dros wres isel; cymysgwch flawd, winwns, a persli. Coginiwch, gan droi, am 5 munud.
  2. Ychwanegwch y seren a chraenen i'r gymysgedd blawd; yn raddol ychwanegwch yr hufen, gan droi'n gyson. Dechreuwch mewn sesni cajun a past tomato. Mwynhewch am tua 5 munud i leihau ychydig.
  3. Blaswch ac addaswch dresgliadau, gan ychwanegu halen a phupur, os oes angen.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 296
Cyfanswm Fat 26 g
Braster Dirlawn 16 g
Braster annirlawn 7 g
Cholesterol 85 mg
Sodiwm 322 mg
Carbohydradau 10 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 6 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)