Beth fyddwch chi ei angen
- Ar gyfer y Dough:
- 7 ons (200 gram) menyn
- 8 ons (250 gram) o gaws hufen
- 1/4 siwgr cwpan
- 1 darn llwy de fanilla
- 2 cwpan blawd pob bwrpas
- Ar gyfer Llenwi Siocled:
- 1 llwy fwrdd coco
- 1 llwy fwrdd cinnamon
- 1/2 cwpan siwgr
- 1/2 cwpan wedi'i siocled chwerw-melys wedi'i gratio
- 1/4 cwpan menyn, wedi'i doddi
- Ar gyfer y Topping:
- 1 wy
- 1/4 siwgr cwpan
Sut i'w Gwneud
1. Mewn powlen gymysgu, hufen y menyn a'r caws hufen gyda'i gilydd. Ychwanegwch siwgr a fanila, a chymysgwch nes bod yn esmwyth. Ychwanegwch flawd a'i gymysgu'n ysgafn. Dewch oergell am awr neu fwy.
2. Cynhesu'r popty i 350 gradd
3. Rhannwch y toes yn bedair peli. Ar wyneb arlliw, gan ddefnyddio pin rholio wedi'i ffynnu, rhowch un bêl allan i mewn i gylch hyd at tua 1/8 modfedd o drwch.
4. Mewn powlen fach, cymysgwch y pedwar cynhwysyn llenwi cyntaf gyda'i gilydd (coco, sinamon, siwgr, siocled wedi'i gratio).
Lledaenwch rywfaint o fenyn wedi'i doddi ar ganol y cylch. Chwistrellwch y gymysgedd siocled ar ben.
5. Torrwch y pasteri yn lletemau siâp cylch. Ar gyfer rugelach yn flaslyd ac yn braf yn edrych, dylai pen trwchus y lletem oddeutu 1 i 1 1/2 modfedd o led.
6. Dechreuwch ar ymyl eang y lletem a rhowch y toes i fyny at y pwynt.
7. Llinellwch daflen cwci gyda phapur darnau. Rhowch bob crwst, ochr haen i lawr, ar y papur.
8. Brwsiwch bob crwst gyda'r wy a'r siwgr.
9. Cacenwch am 20-25 munud neu nes euraid.
TIPS:
1. Mae defnyddio gormod o lenwi'n arwain at rugelach lladr.
2. Mae torrwr pizza yn ei gwneud hi'n haws i dorri'r toes yn lletemau siâp cylch.
3. Os nad ydych am ddefnyddio papur darnau, gallwch chwistrellu'r taflenni cwci gyda chwistrell heb fod yn ffon.
4. Ar ôl troi'r toes i fyny a gosod ar y papur darnau, gallwch eu cadw yn eich rhewgell. Pan fydd angen rugelach ffres arnoch, tynnwch nhw o'r rhewgell i mewn i'r ffwrn ac ychwanegwch ychydig funudau i'r amser pobi.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 257 |
Cyfanswm Fat | 19 g |
Braster Dirlawn | 11 g |
Braster annirlawn | 6 g |
Cholesterol | 55 mg |
Sodiwm | 129 mg |
Carbohydradau | 20 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 2 g |