Nid oes dim yn fwy boddhaol ar ddiwrnod poeth yr haf na gwydr o olew lliwgar . Mae'r rysáit hwn yn troelliad ar glasur anhygoel: ysgubwr lemonaidd. Dyma dipyn i gael hyd yn oed mwy o sudd oddi wrth eich lemwn: eu rholio ar wyneb caled wrth wasgu â'ch palmwydd neu eu gwresogi yn y microdon ar UCHEL am oddeutu 30 eiliad cyn eu gwasgu. Fel hynny, bydd eich ysgrythyrau lemwn yn chwistrellu â blas.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan sudd lemwn ffres (tua 9 lemwn)
- 1 cwpan siwgr
- 2 limes, wedi'u sleisio'n denau iawn
- 1 botel (1 litr) soda clwb, wedi'i oeri
- 3 cwpan o giwbiau iâ (neu yn ôl yr angen)
Sut i'w Gwneud
- Mewn pysgod mawr, cyfunwch y sudd lemwn a'r siwgr nes bydd siwgr yn diddymu.
- Ychwanegwch y cyfesau tenau wedi'u sleisio, soda'r clwb, a chiwbiau iâ.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn troi'n dda, ond nid mor egnïol eich bod yn torri'r rhew.
- Ewch yn drylwyr cyn ei weini.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 156 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 212 mg |
| Carbohydradau | 42 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 1 g |