Mae dwy datws pobi yn ddewis arall blasus i datws wedi'u pobi neu eu pobi. Gallwch chi baratoi'r rhain y dydd ymlaen llaw.
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 tatws pobi mawr
- 4 llwy fwrdd hufen sur
- 3 i 4 llwy fwrdd llaeth neu hanner-a-hanner
- 1/4 cwpan menyn, tymheredd ystafell
- 2 llwy fwrdd wedi'i dorri'n fân
- chives
Sut i'w Gwneud
- Tatws prysgwydd; pat sych.
- Ffwrn gwres i 425 F.
- Pierce brig tatws gyda fforc. Pobwch am tua 50 munud, neu nes bod tatws yn dendr. Tynnwch sleisen tenau o frig pob tatws a chwythwch y rhan fwyaf o'r tatws i mewn i bowlen, gan adael cregyn yn gyfan.
- Mewn powlen, cyfunwch y tatws gyda'r hufen sur, 3 llwy fwrdd o laeth, a'r menyn; curo nes cymysgu'n dda. Ychwanegwch fwy o laeth neu hanner lle bo angen. Rhowch y halen mewn halen a phupur wedyn i'r cymysgedd yn y croen tatws. Chwistrellwch gyda'r cywion.
- Gorchuddiwch ac oergell tan y diwrnod wedyn neu ewch yn 375 F am ryw 10 i 15 munud, neu nes ei fod yn frown yn ysgafn.
- Os yw'r tatws wedi'u rheweiddio, pobiwch yn 375 F am 20 i 25 munud, nes boen yn boeth ac yn ysgafn.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 141 |
| Cyfanswm Fat | 10 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodiwm | 14 mg |
| Carbohydradau | 11 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 2 g |