Mae'r twrci hufen blasus hwn yn fwyd cysur hynod hyblyg. Gellir ei gyflwyno dros amrywiaeth eang o eitemau, gan gynnwys cregyn tosti, cregyn puff, bisgedi, corn corn, nwdls, neu unrhyw starts sy'n addas i chi.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 llwy fwrdd menyn
- 1 cwpan madarch newydd wedi'i sleisio
- 4 llwy fwrdd
- blawd
- 1 1/2 cwpan llaeth
- 1/2 cwpan
- broth cyw iâr , neu fwy o laeth
- 1 i 2 lwy fwrdd pîl, wedi'i ddraenio
- Cwpan 1/2 i 3/4 cwpan wedi'i rewi, wedi'i goginio
- 3 cwpan o dwrci wedi'u coginio
- Halen a phupur i flasu
Sut i'w Gwneud
- Toddi menyn mewn sosban dros wres canolig-isel.
- Ychwanegwch y madarch a'i goginio nes ei fod yn frown.
- Ychwanegwch y blawd a'i droi nes ei amsugno'n dda.
- Ychwanegwch y llaeth a'r cawl yn araf, gan droi'n gyson.
- Coginiwch, gan droi, nes ei fod yn fwy trwchus. Ychwanegwch y cynhwysion sy'n weddill a'u coginio tan boeth.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 790 |
| Cyfanswm Fat | 36 g |
| Braster Dirlawn | 13 g |
| Braster annirlawn | 11 g |
| Cholesterol | 328 mg |
| Sodiwm | 924 mg |
| Carbohydradau | 17 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 96 g |