Mae rholiau haf a rholiau gwanwyn yn flasus blasus neu fyrbrydau sy'n dod mewn amrywiaeth o flasau a llenwadau. Yn syml, mae'r rholiau hyn yn cynnwys amrywiaeth o fwydydd ffres a pherlysiau sy'n cael eu rholio mewn papur reis tenau ynghyd â naill ai tofu, berdys neu gig. Mae'r rholiau hyn yn hwyl i wneud eich hun am fwyd ysgafn, ysgafn, neu gyda grŵp o deulu neu ffrindiau ar gyfer bwydydd parti. Gyda'r holl gyfuniadau gwahanol o lenwi a sawsiau dipio, ni allwch chi ddiflasu gyda rholio blasus neu rolio gwanwyn.
Mae'r ryseitiau isod yn cynnwys ymagweddau creadigol i roliau haf a rholiau gwanwyn sydd hefyd yn rhydd o glwten. Fe welwch ryseitiau adfywiol iach yn ogystal â ryseitiau â dylanwadau De-orllewinol America, sbeisys Indiaidd, a blasau gril. Mae'r sawsiau dipio yr un mor amrywiol a blasus yn cynnig ysbrydoliaeth i'ch plaid nesaf - neu bryd bwyd.
01 o 11
Rolliau Haf Soba NoodlesDaw tofu criw crispy, moron crwn a chiwcymbr, taflenni avocado, gwyrdd salad, a nwdls soba heb glwten yn dod at ei gilydd mewn rhol hardd haf gan Elephantastic Vegan. Mae'r dipyn menyn cnau daear yr un mor ddeniadol ac yn haws syml i'w baratoi.
02 o 11
Rolliau Gwanwyn Fietnameg gyda Crispy TofuMae'r rholiau gwanwyn hyn gan Baker Minimalist yn cynnwys tofu crispy, llysiau enfys crunchy, a pherlysiau ffres. Wedi'i baratoi gyda saws dipio almon melysog, mae'r rhain yn breuddwyd o fegan a heb glwten.
03 o 11
Rolliau Haf y Spinach a BasilSbigoglys Tseiniaidd hardd a basil ffres yw sêr y rholiau haf ffres hyn gan The View From Great Island, sydd hefyd yn cynnwys sbringiau, nionod y gwanwyn, a nwdls edau ffa. Mae dip cribwn hufenog yn ychwanegu haen arall o flas i'r ddysgl syfrdanol hon.
04 o 11
Rholiau Gwanwyn Thai Pad gyda Saws Cnau Mawn Coch CurryWedi'i ddylanwadu gan Pad Thai, mae'r rholiau haf llysieuol hyn gan With Food + Love yn cynnwys wyau, ysgeintiau a llysiau crunchy ar gyfer atgyfnerthu clasurol Thai traddodiadol. Mae angen ichi edrych ar y Saws Cnau Mawn Coch Cur Cur yma.
05 o 11
Rolliau Haf Veggie Vegan gyda Saws PeanutYn ogystal â medley o berlysiau, nwdls reis a llysiau creigiog, mae'r rhain yn Rolliau Haf Vegan Veggie gan Avocado Pesto hefyd yn cynnwys radisys ac afocado sy'n gwneud archwaeth neu fwyd ysgafn.
06 o 11
Rheiliau Gwanwyn Asparagws Grilled a Chili-Orange QuinoaGyda quinoa, asbaragws gril a spinach, mae'r rholiau gwanwyn hyn gan Naturally Ella yn galonogol ac yn llawn gwead. Ychwanegwch y gwisgo chili-oren melys a sbeislyd, ac mae gennych fwyd hyfryd yn llawn blas.
07 o 11
Rholiau Gwanwyn Ffres gyda Saws Dipio ApricotMae'r rholiau ffres ffres hwn gan Worth Cooking yn ysgafn ac yn ddiddorol, wedi'u llenwi â nwdls spaghetti reis brown, mintys, a medley o fwydydd. Ydych chi'n chwilfrydig am y Saws Dipio Apricot? Dwi yn!
08 o 11
Rholiau Gwanwyn Cribniog gyda Sau Dipio Sweet SoiBerdys barch, porc, perlysiau a llysiau ar y tu mewn, crispy ar y tu allan. Mae rholiau gwanwyn Heather Christo yn cael eu pobi am gasgfa glân, nad yw'n olewog, wedi'i orffen gyda saws dipio Soies Melys heb glwten.
09 o 11
Rholiau Gwanwyn Enfys gyda Saws Cnau Cen SinsirBlaswch yr enfys! Caiff y rholiau gwanwyn hyn gan Baker Minimalist eu llenwi â enfys o ffrwythau, llysiau a llysiau ffres. Rhowch y saws cnau mwnci sinsir sbeislyd-melys am ginio blasus a lliwgar.
10 o 11
Rolliau Haf Mango Chili gyda Saws Dipio MakhaniMae Vegan Richa yn rhannu rhwydweithiau haf yn greadigol gyda sbeisys a blasau Indiaidd. Mae ei rholiau haf llysieuol yn cynnwys mango ffres a chilis gwyrdd ac yn cael eu paru â saws dipio Makhani sbeislyd, hufennog.
11 o 11
Rolliau Gwanwyn Llygod Cochiog a Glas BeanMae'r twist unigryw hwn ar roliau haf gan Foxes Love Lemons yn cynnwys ffa du, corn, tatws melys, kale, a nionyn coch. Mae saws Sriracha hufennog yn gwneud hwn yn fyrbryd neu ginio arddull blasus de-orllewinol.