Mae Casserole Tomato Creamog Tomatole yn ryseit pum cynhwysyn super syml yn berffaith ar gyfer nosweithiau prysur wythnos. Pierogies yw'r hanner llondiau pasta mawr sydd wedi'u stwffio â thatws a winwns neu gaws. Fel arfer gallwch ddod o hyd iddynt ger y tatws wedi'u rhewi yn eich siop groser. Maent yn wych mewn caseroles, neu dim ond saws pasta wedi'u berwi a'u pasio â phesto.
Mae'r rysáit canserol super syml hwn yn cymryd tua 5 munud i'w roi at ei gilydd. Yna, mae'n ei fwydo yn y ffwrn, felly prin fydd rhaid i chi wneud unrhyw waith o gwbl!
Fe'i gweini gyda salad gwyrdd yn cael ei daflu gyda rhai tomatos grawnwin ac afocados, a gwydr braf o win ar ôl diwrnod caled yn y gwaith neu'r ysgol.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 saws pasta jar 1 (26-uns)
- Pecynnau 2 (16-onis) wedi'u halogi
- 1/4 dŵr cwpan
- Jar 1 (16-uns) jar Alfredo
- 3 llwy fwrdd llaeth
- 1/2 cwpan wedi'i baratoi â chaws Parmesan
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 gradd F.
- Rhowch hanner y saws pasta ar waelod dysgl pobi gwydr 13 x 9. Trefnwch y pierogies mor gyfartal ag y gallwch dros y saws. Top gyda saws pasta sy'n weddill.
- Arllwyswch y saws Alfredo dros bawb, gan wneud yn siŵr fod y pierogies wedi'u gorchuddio ag un o'r ddwy saws. Yna, ychwanegwch y llaeth i'r jar wag o saws Alfredo, yn agos yn dynn ac yn ysgwyd. Arllwyswch y gymysgedd hwn dros y pierogïau.
- Chwistrellwch â'r caws Parmesan.
- Gorchuddiwch y caserl gyda ffoil a phobi am 40 i 50 munud neu hyd nes bod y caserol yn wyllog o gwmpas yr ymylon. Dod o hyd a choginio am 15 munud yn hirach neu hyd nes y bydd caws yn toddi ac mae'r brig yn dechrau brown ac mae'r pierogies yn boeth. Gweinwch ar unwaith.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 249 |
| Cyfanswm Fat | 6 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodiwm | 1,099 mg |
| Carbohydradau | 42 g |
| Fiber Dietegol | 7 g |
| Protein | 8 g |