Mae'r criw afal vegan hwn yn ffefryn ar gyfer ciniawau teuluol achlysurol yn ogystal â'r gwyliau oherwydd nid yn unig yw llaeth di-dâl ac wyau, ond mae'n hawdd paratoi. Ar gyfer paratoi wythnosau yn gyflymach, rwy'n aml yn gadael y croen ar yr afalau, ond mae'r rysáit hwn yn elwa'n wirioneddol o'u plygu yn gyntaf.
5 Ffyrdd o Weinyddu Apple Crisp
Mae creisionau Apple yn cael eu gwasanaethu mewn amryw o ffyrdd. Dyma ein hawgrymiadau am ffyrdd o wasanaethu eich creisionau afal di-laeth:
- Mewn tuniau muffin : Bydd coginio'r afal vegan hwn mewn tinau melin yn torri'r amser coginio a chreu pwdinau perffaith ar gyfer brecwast neu bwdin ar ôl cinio.
- Mewn ramekins: Dylai'r rysáit hwn wneud digon ar gyfer 6-8 bwmpen maint safonol a fydd hefyd yn lleihau'r amser coginio ac yn caniatáu ffordd lanach a haws i goginio a gwasanaethu yn yr un pryd a fydd yn ei wneud i gyflwyno'n well fel agwedd crisp apal byddwch yn flinedig wrth drosglwyddo o bobi pobi i blygu.
- Mewn mwgiau coffi: Mae creisionau afal mewn coffi neu mulau latte nid yn unig yn torri i lawr ar amser coginio ond eto'n caniatáu i chi weini'n hawdd.
- Mewn gwydrau martini: Nid yw parti cocktail wedi'i gwblhau heb sbectol martini, ond nid diodydd yw'r unig beth y gellir ei arddangos yn y sbectol addurniadol hyn. Llenwch y sbri afal a'r top gyda cheriosi coctel ar ben dollop o hufen chwipio.
- Mewn parfaits: Cymerwch eich afal crisp i lefel arall trwy ei weini mewn haenau gydag hufen iâ fanila mewn pwdin parfait-arddull. Gall y dull hwn hefyd eich helpu i ymestyn y cymysgedd crisp apple ac ymgorffori ychwanegiad arall.
Yn gwneud un 9 "x 13" crisp.
Beth fyddwch chi ei angen
- 10 cwpan wedi'u plicio, darnau afal wedi'u curo
- Cwpan 3/4 siwgr grawnog gwyn
- 1 llwy fwrdd o startsh corn
- 1 llwy fwrdd o sinamon daear
- 1/4 cnau cnoi llwy de
- 3 llwy fwrdd o ddŵr
- 1 llwy fwrdd o sudd lemwn
- 2 cwpan o geirch 1 munud (a elwir hefyd yn geirch gyflym)
- 1 3/4 gwpan cwpan gwyn pob bwrpas
- Cwpan 1 1/2 o siwgr brown cwpan
- 1/2 cwpan siwgr grawnog gwyn
- 1/2 cwpan pecans wedi'u torri'n fân
- 1/2 powdr pobi llwy de
- 1/2 soda pobi llwy de
- Cwpan 3/4 margarîn soi di-laeth, wedi'i doddi
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F. Yn olew neu'n saim yn ysgafn, pryd bwyd pobi 9 "x 13", neu, fel arall, prydau pobi llai ar gyfer creision unigol. Rhowch o'r neilltu.
- Gwnewch y llenwi. Mewn powlen gymysgu mawr, trowch y sleisen afal gyda'r siwgr, corn corn , sinamon, nytmeg, dŵr, a sudd lemwn hyd nes ei fod wedi'i orchuddio'n gyfartal. Arllwyswch i'r dysgl pobi paratoi.
- Gwnewch y brig. Mewn powlen gymysgedd canolig, sidiwch y ceirch, y blawd, siwgrau, pecans wedi'u torri, powdr pobi a soda pobi nes eu bod yn gyfun. Ychwanegwch y margarîn soi wedi'i doddi, gan gymysgu nes bod y gymysgedd yn gyson. Gan ddefnyddio'ch dwylo, cromiwch y cymysgedd dros y cymysgedd afal.
- Pobwch am 45 munud i 1 awr, neu hyd yn oed yn frown euraid. Defnyddiwch gynnes cynnes neu oer, gyda hufen iâ fanila di-laeth os dymunir.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 298 |
| Cyfanswm Fat | 9 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 231 mg |
| Carbohydradau | 56 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 1 g |