Gelwir y bara hwn hefyd yn fara Elvis Presley, oherwydd ei fod yn gefnogwr enfawr o'r menyn cnau daear a'r cyfuniad banana hwnnw. Mae'n gyfuniad blasus. Rwy'n hoffi fy nofel o'r oergell, ac yn lledaenu â menyn meddal. Os byddaf yn dod i ben i fwyta darn, neu ddau, o hyn i frecwast, rwy'n ei lledaenu â chaws hufen chwipio. Felly, rwyf wedi ychwanegu rhywfaint o brotein i'm pryd bwyd.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 1/2 cwpan o gnau daear wedi'u rhostio yn sych (wedi'u rhannu)
- 3-1 / 2 blawd cwpan
- 1 1/3 cwpan siwgr
- 2 llwy de powdr pobi
- 1 llwy de o halen
- 1/2 llwy de
- soda pobi
- 3/4 cwpan menyn (tymheredd ystafell)
- 2 bananas cyfrwng (cysgod)
- 1 cwpan menyn peanut (hufenog neu ysgafn)
- 4 wy (ychydig wedi'i guro)
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty i 350 gradd F. Grease a blawd 2 - 9 "fesul 5" neu 4 - 5 "x 3" pasiau porth. Torri cwpan 3/4 o'r cnau daear sych wedi'u rhostio'n ofalus a'u neilltuo. Cymysgwch y blawd, siwgr, powdr pobi, halen a soda pobi gyda chwip gwifren. Torrwch yn y menyn gyda chymysgydd pasiau neu ddau gyllyll yn torri mewn siswrn ffasiwn. Ychwanegwch y cnau daear a'u cymysgu'n ddigon i'w cotio yn y gymysgedd blawd. Mewn powlen maint canolig, cyfunwch y bananas cuddio, menyn cnau cwn ac wyau.
Cywaswch y gymysgedd nes bod popeth wedi'i gyfuno. Ychwanegu'r gymysgedd banana i'r gymysgedd blawd. Dalwch y batter hyd nes y bydd popeth yn unig wedi ei wylltio. Rhannwch y batter rhwng y pasiau 2 (neu 4). Tap pob padell ar y cownter i gynorthwyo'r batter. Chwistrellwch y cnau sydd heb eu torri ar ben y batter cyn eu pobi.
Bacenwch am y bara am 50 munud i awr ar gyfer pasiau mawr a 30 munud ar gyfer y pasiau llai. Defnyddiwch gac tooth i brawf ar gyfer doneness. Os bydd y dannedd yn dod yn lân, mae'r bara'n cael ei wneud. Eu hatal yn y pansi ar raciau gwifren am 10 munud.
Diddymwch y Bara Banen Cnau Banana yn ofalus o'r sosbannau a'u cwblhau'n llwyr ar raciau gwifren. Unwaith y byddant yn oer, dylent gael eu lapio mewn ffoil a'u rhoi mewn bag dwr. Fel pob bara cyflym, maent yn blasu'n well y diwrnod canlynol. Rwy'n hoffi rhewi o leiaf un porth am ddiweddarach. Maent hefyd yn gwneud anrhegion ardderchog. Dim ond ychwanegu bwa.
Nodiadau yn yr Ymyl:
Os yw'r bara wedi'i oeri, mae'r cnau daear ar ben yn tueddu i gael soggy. Nid oes angen y cnau daear uchaf. Maen nhw mewn gwirionedd dim ond ar gyfer edrych.
Breadau Cyflymach blasus
Bara Cnau Coco
Mae gen i gnau coco yn fy rhewgell bob amser, sy'n gwneud y bara hwn yn hawdd i'w wneud.
Bara Bwmpen Gorau'r Byd
Gallwch chi wneud y bara hwn ar unrhyw adeg. Cedwir pwmpen tun mewn blwyddyn stoc o gwmpas yn y rhan fwyaf o siopau gros.
Bara Cyfeillgarwch Siocled Triphlyg
Mae hwn yn fara diddorol. Mae'n dechrau gyda chychwyn y gellir ei rannu ymhlith eich ffrindiau.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 298 |
| Cyfanswm Fat | 21 g |
| Braster Dirlawn | 7 g |
| Braster annirlawn | 8 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodiwm | 230 mg |
| Carbohydradau | 24 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 8 g |