Nid oes dim yn dweud yr haf yn eithaf tebyg i flas cywaith mefus hen ffasiwn. Mae'r rysáit hon yn bendant yn hoff o deulu, gyda'r un blas clasurol hwnnw heb y llaeth. Ar gyfer nosweithiau wythnosol neu driniaethau byrcio bob dydd, rydw i bron bob amser yn defnyddio amrywiaeth o hufen iâ vanilla di-laeth, fel So Delicious neu Tofutti. Defnyddiwch pa un bynnag frand rydych chi'n ei hoffi orau (neu sydd ar gael), ac os ydych chi mewn hwyliau ar gyfer cyffwrdd gorffen, defnyddiwch hufen chwipio di-laeth (eto, siop neu brynu neu gartref ). Mae croeso i chi ddefnyddio pa ffrwythau rydych chi'n eu hoffi ynghyd â'r mefus; mae bysgodynnau, mangau ac aeron eraill bob amser yn amrywiad braf.
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 cwpan o fefus (wedi'i dorri a'i dorri'n haneri)
- 1/4 cwpan a 2 llwy fwrdd siwgr (ynghyd â mwy ar gyfer chwistrellu)
- 1 1/2 blawd pob pwrpas cwpan
- 2 1/2 llwy de
- pwder pobi
- 1/4 llwy de halen
- 6 llwy fwrdd o fargarîn soi di-laeth (wedi'i dorri'n ddarnau)
- 1/2 cwpan
- llaeth almond plaen heb ei ladd (neu laeth llaeth neu reis)
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 400 gradd. Llinellwch daflen pobi mawr gyda parchment a'i neilltuo. Mewn powlen gymysgu cyfrwng, taflu'r mefus gyda'r 2 siwgr T. hyd nes ei fod wedi'i orchuddio'n dda. Gorchuddiwch a gosodwch yn yr oergell am tua 20-30 munud.
- Yn y cyfamser, gwnewch y bisgedi. Mewn prosesydd bwyd, cymysgwch y siwgr ¼ cwpan sy'n weddill, y blawd, powdr pobi a halen sy'n weddill nes ei fod yn gymysg. Ychwanegwch y margarîn soi di-laeth, gan gipio nes bod y gymysgedd yn debyg i fraster bach. Gyda'r peiriant yn dal i redeg, ychwanegwch y dewis llaeth di-laeth yn raddol, nes bod y toes yn dechrau dal gyda'i gilydd a thynnu i ffwrdd oddi wrth ochrau'r bowlen.
- Ar wyneb ysgafn, ffowch y toes a'i hepio i mewn i 8 bisgedi crwn bach. Trosglwyddwch y bisgedi i'r daflen bara a baratowyd, chwistrellwch yn ysgafn â siwgr, a phobi tua 18-22 munud, neu hyd yn oed. Gadewch i'r bisgedi oeri ar y daflen pobi. I weini, rhowch ddau fisgedi ar bob plât gyda sgwâr o hufen iâ vanilla di-laeth a helpu'r mefus sugared.
** Mae'r rysáit hon yn addas ar gyfer dietau di-laeth, vegan, llysieuol, lactos -heb wyau, ond fel gydag unrhyw rysáit a fwriedir ar gyfer pobl ag alergeddau neu gyfyngiadau dietegol, gwnewch yn siŵr eich bod yn darllen yr holl labeli maeth yn ofalus i wneud yn siŵr nad oes cynhwysion sy'n gysylltiedig â llaeth cudd (neu alergenau eraill, os yw'r rhain yn berthnasol i chi).
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 55 |
| Cyfanswm Fat | 3 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 149 mg |
| Carbohydradau | 8 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 1 g |