Bariau Pwmpen gyda Strewsel Topping

Mae'r siâp bwmpen hyn yn cynnwys siwgr brown crwmplyd a briwshiaidd pecan. Gwneir y bariau gyda siwgr brown, sbeisys, a phwri pwmpen. Mae'r brig yn gymysgedd o siwgr brown, pecans a menyn ynghyd â rhywfaint o flawd a sinamon.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Rhowch grêt a blawd mewn padell pobi 13x9-modfedd. Ffwrn gwres i 350 °.
  2. Mewn powlen, cyfunwch y blawd 1 1/2 o blawd, siwgr brown cwpan 3/4 a siwgr gronnog, powdwr pobi, sinamon, cnau cnau, a halen; neilltuwyd. Mewn powlen gymysgu, curwch wyau, pwmpen, fanila, ac olew nes eu bod wedi eu cymysgu'n dda, gan sgrapio'r bowlen ychydig weithiau. Cychwynnwch yn y cynhwysion sych nes eu bod wedi'u cymysgu. Lledaenwch mewn padell pobi wedi'i baratoi.
  3. Mewn powlen arall, cyfunwch y blawd cwpan 3/4, 1/3 cwpan siwgr brown a sinamon. Gan ddefnyddio cymysgydd pasteiod , torrwch y menyn nes yn ddrwg; cymysgwch yn y pecans gyda'ch bysedd. Chwistrellwch yn gyfartal dros y batter pwmpen. Gwisgwch am 25 i 30 munud, nes ei osod. Dylai dannedd plym wedi'i fewnosod yn y ganolfan ddod allan yn lân. Oeri mewn padell ar rac. Torrwch mewn sgwariau i'w gwasanaethu.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Bariau Pwmpen gyda Chriw Siwgr Brown

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 219
Cyfanswm Fat 14 g
Braster Dirlawn 3 g
Braster annirlawn 8 g
Cholesterol 45 mg
Sodiwm 166 mg
Carbohydradau 21 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 3 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)