Belen Tex-Mex Du a Salad Corn

Gwisgir y saladenenen a'r ffa du yma gyda gwisgo tanglyd hawdd, wedi'i wneud gyda chadarnhau, sudd calch, cilantro, ac amrywiaeth o ffresi.

Mae hwn yn salad ardderchog i weini gyda byrgyrs neu stêc wedi'u rhewi.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn powlen fawr, chwistrellwch y cywasgau bricyll, sudd calch, olew olewydd, halen, pupur a phowdr chili.
  2. Ychwanegwch ŷd, letys, pupur coch, ffa du, ffa lima, pupur cil, a cilantro.
  3. Tosswch yn ysgafn i gyfuno cynhwysion.
  4. Salad addurno gyda sglodion tortilla.

Mwy o Ryseitiau Du Been

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 356
Cyfanswm Fat 5 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 3 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 31 mg
Carbohydradau 63 g
Fiber Dietegol 18 g
Protein 19 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)