Mae meir duon ffres yn tyfu ag afalau wedi'u taro yn y garreg garw blasus hwn. Mae batter tebyg i gacennau yn cwmpasu'r ffrwythau ar gyfer brigiad cynnes meddal a blasus.
Gweinwch y cobiwr hwn yn gynnes gyda sgwâr o hufen iâ llaeth menyn neu sychu ychydig o hufen ffres dros bob gwasanaeth.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/4 cwpan menyn (wedi'i feddalu)
- 1/3 siwgr cwpan
- 1 blawd cwpan pob pwrpas (wedi'i sifted)
- 2 llwy de powdr pobi
- 1/4 llwy de halen
- 1/2 cwpan llaeth
- 2 cwpan o ddu duon
- 1 afalau cwpan (wedi'i ffynnu)
- 1/2 cwpan siwgr (ynghyd â mwy ar gyfer chwistrellu)
Sut i'w Gwneud
- Cynheswch y popty i 375 F (190 C / Nwy 5).
- Menyn cacen gacen 9 munfedd rownd.
- Cynheswch y menyn a 1/3 siwgr y cwpan nes eich bod yn ysgafn ac yn ysgafn.
- Gosodwch y blawd, powdr pobi a halen at ei gilydd.
- Ychwanegwch gynhwysion sych i gymysgedd hufenog yn ail gyda'r llaeth; curo nes yn llyfn.
- Mewn powlen ar wahân, cyfuno meirch du, afalau, ac 1/2 siwgr cwpan. Gadewch i sefyll am 5 munud.
- Rhowch gymysgedd ffrwythau yn y padell gacen. Arllwyswch batter dros y ffrwythau. Chwistrellwch gyda siwgr ychydig.
- Pobwch yn y ffwrn gynhesu am 45 i 50 munud.
- Gweini'n gynnes gydag hufen neu hufen iâ.
Mwy o Ryseitiau
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 227 |
| Cyfanswm Fat | 9 g |
| Braster Dirlawn | 5 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodiwm | 316 mg |
| Carbohydradau | 36 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 3 g |