Un o'r pethau gorau am y rysáit hwn yw eich gadael â chwrw ar ôl i waredu, ond y peth gorau yw'r blas. Mae gan y byrgyrs hyn flas cryf, ysgubol sy'n syml iawn. Rhowch gynnig iddynt yn fuan. Un darn o gyngor, addaswch faint o fraster bara i gael y cwmni byrger yn ddigon ar gyfer y gril.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 bunnoedd o gig eidion
- 1 wy (wedi'i guro)
- 1/3 cwpanyn nionyn (wedi'i glustio)
- 2 ewin garlleg (wedi'i glustio)
- Cwpan 1/3 cwpan cwpan panko
- Cwpan 1/4
- cwrw stwff (fflat)
- 2 llwy de saws Worcestershire
- 1 llwy de o bupur cayenne
- 1 llwy de paprika
- 1 llwy de o fwstard sych
- 2 llwy de halen môr
- 1 llwy de o bupur du
- 6 bedd hamburger
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch gig, winwns, garlleg, wyau, briwsion bara, saws Caerwrangon, cwrw, a thresi mewn powlen fawr.
- Siâp y gymysgedd i mewn i blychau tua 3/4 o fodfedd trwchus.
- Cynhesu gril ar gyfer gwres canolig. Rhowch gliciau ar y rac grilio a choginiwch am 7-9 munud yr ochr. Ar ôl ei goginio (gan gyrraedd tymheredd mewnol o 165 F), tynnwch o'r gwres a gosodwch y blychau ar y beddi.
- Dewch draw gyda'ch hoff gynnau a mwynhewch.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 423 |
| Cyfanswm Fat | 19 g |
| Braster Dirlawn | 7 g |
| Braster annirlawn | 8 g |
| Cholesterol | 169 mg |
| Sodiwm | 997 mg |
| Carbohydradau | 14 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 47 g |