Mae'r rysáit cacen hon yn llaith, yn dendr ac yn hawdd iawn i'w wneud. Nid yw'n sbeislyd drwm, felly mae'r pwmpen yn disgleirio. Mae'n well bwyta'r gacen y diwrnod wedyn, a gellir ei heini fanila gyda'i gilydd.
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 wyau mawr
- 1 cwpan olew llysiau
- Gall 1 (15 oz.) Bwmpen pure
- 1 darn llwy de fanilla
- 2 1/2 cwpan cyfan-bwrpas
- blawd
- 2 cwpan o siwgr gronnog
- 1 llwy de o bowdwr pobi
- 1/2 llwy de o dir
- sinamon
- 1/4 llwy de halen
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F.
- Côtwch bwnd bundt 10 modfedd gyda chwistrellu coginio heb ffon gyda blawd ar gyfer pobi.
- Mewn powlen gymysgu mawr, chwisgwch yr wyau, olew llysiau, pure pwmpen, a darn fanila nes ei gymysgu. Ychwanegwch y blawd, siwgr, powdwr pobi, sinamon a halen a'i droi gyda sbatwla nes ei fod yn llyfn ac wedi'i gymysgu'n dda.
- Arllwyswch y batter i mewn i'r padell bundt paratowyd. Pobwch am 1 awr, neu nes bod profwr cacen wedi'i fewnosod i'r ganolfan yn dod allan yn lân.
- Golchwch mewn sosban am 10 munud cyn gwrthdroi i oeri yn llwyr ar rac weiren.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 548 |
| Cyfanswm Fat | 32 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 22 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodiwm | 282 mg |
| Carbohydradau | 62 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 5 g |