Casgliad o ryseitiau ffrwythau, wedi'u mynegeio yn nhrefn yr wyddor.
Dylech allu prynu'r rhan fwyaf o'r cynhwysion ar gyfer unrhyw un o'r ryseitiau yn y rhestr hon o archfarchnadoedd lleol neu archfarchnadoedd Tseiniaidd.
Gallwch hefyd edrych ar yr erthygl arall " Tips Stir-Fry Tseiniaidd " am ryw arweiniad ar sut i droi bwyd a rhai awgrymiadau. Stir-ffy yw un o'r dulliau hawsaf i baratoi bwyd Tsieineaidd. Mae hefyd yn ddull cyflym iawn i baratoi bwyd.
Ond os nad ydych chi erioed wedi ceisio bwydi ffrwythau cyn iddo wneud pethau'n llawer haws os byddwch chi'n gwirio'r erthygl hon cyn i chi roi cynnig ar unrhyw ryseitiau isod.
Ar ôl i chi gael rhywfaint o brofiad mewn unrhyw un o'r ryseitiau ffrwd-ffrio hynny, gallwch chi gyfnewid cynhwysion y rysáit yn addas ar gyfer eich dewis personol. Er enghraifft, gallwch ddefnyddio porc neu gyw iâr yn lle cig eidion yn y rysáit "Hwyl Cyw Eidion".
Cyw Iâr Americanaidd yn Cipio Suey (Cyw Iâr gyda Llysiau)
Ants Dringo Coeden
Cyw iâr ac Asparagws
Stir-ffri Cig Eidion Sylfaenol
Cyw iâr Bok Choy Stir-ffri mewn Saws Garlleg
Hwyl Eidion Chow - Cyflym a Hawdd
Cig Eidion Ffrwythau Gyda Sbot Bambŵ
Cig Eidion a Peppers yn y Saws Gwenyn Du
Cig Eidion Gyda Eogiaid Eira yn y Saws Oyster
Hwyl Eidion Chow
Cig Eidion Lo Mein
Cig Eidion gyda Sionwns Coch
Cig Eidion â Saws Beichiog Sbeislyd Du
Cig Eidion gyda Tomatos a Mung Bean Sprouts
Cig Eidion gyda Tomatos (Cyflym ac Hawdd)
Bitter Melon Stir-ffy
Ffwng wedi'i Braisedio
Eggplant Szechuan Braised mewn Saws Garlleg
Bresych gyda Selsig Tsieineaidd
Cimwch Cantonese (ffrio'n ddwfn a chreu ffrïo)
Duck Roast Cantonese
Cyw iâr Cashew
Cyw iâr Chengdu
Cyw iâr ac Asparagws
Cyw iâr gyda Almond
Cyw iâr mewn Saws Oyster
Copiwch Suey - Porc
Chow Mein - Cyw iâr
Chow Mein - Tofu a Cashew
Chow Mein - Llysiau
Cywion Blodeuo Stir-ffy
Rice Reis - Cyw Iâr
Porc wedi'i ffrio gyda winwns gwanwyn
Rice Reis Gyda Cyw Iâr a Chogennych
Rice Reis gyda Shrimp a Ham
Cyw iâr Garlleg
Gregyn Garlleg
Cig Eidion Mêl Stir-ffri
Cig Eidion Mêl Gyda Hadau Sesame
Cyw iâr Kung Pao (wedi'i fridio)
Berlif Kung Pao
Cyw iâr Lemwn Stir-ffri
Map Dofu
Moo Goo Gai Pan
Mah Gu Gai Pin (rysáit arall Moo Goo Gai Pan)
Oen Mongolaidd gyda Golygfeydd
Wraps Cyw Iâr Moo Shu
Mu Shu Porc
Okra-homa Stir-ffy (Darllenydd Hoff)
Cyw iâr Oren Hawdd Stir-ffri (Cyflym a Hawdd)
Torrwch Porc Oren Stir-ffy
Chops Porc gyda Glud Coch Melys
Porc Gyda Saws Pekio
Cyw iâr y Dywysoges
Nwdls Stir-frith Shanghai Gyda Cyw Iâr ar gyfer Dau
Porc wedi'i dorri â Sau Peking neu Gludo Been Poeth (Cyflym a Hawdd)
Tatws Sych-ffrio wedi'u Torri
Berlys gyda Gwyrdd Tseiniaidd Stir-ffri
Sbriws gyda Nwdls Garlleg ar gyfer Dau
Sbarp gyda Saws Cimwch - Darllenydd Hoff, wedi'i wneud â saws gwyn
Sbarp gyda Saws Cimwch - Cantonese, wedi'i wneud gyda saws ffa du
Pei Eira Syml Stir-ffri
Nwdls Singapore Gyda Phorc Barbecued
Nwdls Singapore Gyda Shrimp
Spareribs gyda Saws Du Gwenyn
Bresych Tseiniaidd Stir Fry Sbeislyd
Eggplant Szechu Sbeislyd
Stir-ffy Cig Eidion Gyda Shoot Bambŵ
Cig Eidion Stir-Fry Gyda Onion
Cig Eidion Stir-Fry Gyda Thri Llys
Stir Fry Tyliniaidd Tseiniaidd
Cychod Baby Bok Choy ffrio
Cig eidion wedi'i ffrio â saws Oyster
Clamiau wedi'u torri'n frwd mewn saws gwenyn du
Ffiledi Pysgod Sych-ffrio
Madarch wedi ei ffrio a Shoot Bambŵ
Porc wedi'i ffrio mewn Saws Hoisin
String Porc Stri-ffrio gyda Gludo Poeth Poeth
Halen wedi'i chriwio a pherped pysgod
Tatws wedi'u Torri'n Ffrwythau
Letys Ffrwythau
Porc Melys a Sour, Arddull Cantoneg
Porc Melys a Sour Gyda Vinegar Reis Du
Llysiau Melys a Sour
Cyw iâr Szechuan
Niwdlau Szechuan
Stêc Tsieineaidd Gyda Peppers
Porc wedi'i Choginio ddwywaith gyda chili chili
Porc wedi'i Choginio ddwywaith gyda past ffa soia
Cyw iâr Cyw Iâr Ultimate (Darllenydd Hoff)
Llysiau Chow Mein
Reis wedi'i Ffrwyd Llysiau
Spareribs Melys Llysieuol a Sour
Rice Fried Fried
Zesty Zucchini Stir-ffri