Mae'r caserol tatws melys wedi'i wneud gyda'r siwgr brown a'r cymysgedd pecan yn y llenwi ac yn y brig. Mae'n hawdd a blasus. Fodd bynnag, darllenwch y rysáit yn ofalus. Mae hanner y briwsion brig yn cael eu cymysgu i mewn i'r tatws melys cyn i'r cymysgedd gael ei dywallt i'r dysgl pobi.
Rhannwch hi i lawr yn hawdd i 2 i 4 o bobl. Os ydych chi'n haneru'r rysáit, mae un o bwliws tatws melys yn cynhyrchu tua 1 1/2 cwpan. Dyma'r maint perffaith i bobi mewn dysgl pobi 1 i 1 1 / quart.
Ychwanegwch y caserws tatws melys blasus hwn at eich bwydlen Diolchgarwch neu ginio Nadolig.
Gweler yr awgrymiadau a'r amrywiadau a sylwadau darllenydd ar gyfer rhai syniadau cynhwysion ychwanegol.
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 cwpan o datws melys wedi'u coginio
- 2 wy,
- curo
- 1 cwpan siwgr gronnog
- 1/2 cwpan llaeth
- 1/2 llwy de o halen
- 1 ffon o fenyn, 4 ons, wedi'i feddalu,
- wedi'i rannu
- 1 darn llwy de fanilla
- 1 cwpan siwgr brown ysgafn
- 1/2 cwpan blawd
- 1 cwpan pecans wedi'u torri'n fân
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F.
- Manyn bwyd pobi 2 i 2 1/2-quart.
- Mewn powlen gymysgu, cyfunwch y tatws melys, wyau wedi'u curo, siwgr gronnog, llaeth a halen; ychwanegu hanner y menyn meddal a'r fanila. Cymysgwch yn dda.
- Mewn powlen arall cyfunwch y siwgr brown, blawd, cnau, a'r menyn sy'n weddill. Ychwanegwch hanner y cymysgedd pecan i'r gymysgedd tatws melys; cymysgu'n dda.
- Rhowch y gymysgedd tatws i'r dysgl pobi a chwistrellwch y gymysgedd pecan sy'n weddill.
- Bywwch am tua 35 i 45 munud, neu hyd nes y bydd y topping yn frown a gosodir y llenwad.
Cynghorau ac Amrywiadau
- Ychwanegwch 2 llwy de o sinamon y ddaear i'r siwgr brown a'r cymysgedd brigio pecan.
- Lleihau'r llaeth i 1/3 cwpan ac ychwanegu 2 lwy fwrdd o bourbon i'r gymysgedd llenwi.
- Defnyddiwch hanner a hanner yn hytrach na llaeth yn y rysáit.
- Ar gyfer llenwi a llenwi sbeislyd, ychwanegwch 1 llwy de o sinamon daear, 1/2 llwy de o sinsir daear, a thua 1/8 llwy de o gigmeg y ddaear. Ar ôl ychwanegu hanner y briwsion brig i'r llenwad, ychwanegwch 1/2 llwy de o sinamon i'r briwsion brig.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 559 |
Cyfanswm Fat | 26 g |
Braster Dirlawn | 10 g |
Braster annirlawn | 11 g |
Cholesterol | 87 mg |
Sodiwm | 252 mg |
Carbohydradau | 80 g |
Fiber Dietegol | 5 g |
Protein | 7 g |