Cawl Kosher Marak Kubbeh Gyda Rysáit Cig

Pecyn bach o toes yw Kubbeh sydd wedi'i stwffio â chig eidion a chnau pinwydd daear. Mae Kubbeh ar gyfer cawl fel arfer wedi'i berwi, tra bod Kubbeh yn cael ei ffrio. Mae siopau groser yn Israel ac yn gynyddol yn yr Unol Daleithiau yn cynnig pecynnau wedi'u rhewi o Kubbeh sy'n barod i ollwng i gawl llysiau . Mwynhewch y rysáit draddodiadol hon ar gyfer kosher Kubbeh Soup, neu Marak Kubbeh yn Hebraeg.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r olew mewn sgilet. Cadwch y winwnsyn nes ei fod yn dryloyw.
  2. Ychwanegwch y tomato pastio'n araf a gwreswch drwodd.
  3. Llenwi pot cawl gyda 2 1/2 litr neu 10 cwpan o ddŵr.
  4. Cychwynnwch y gymysgedd tomato a nionod o'r sgilet a'r moron.
  5. Dewch i ferwi.
  6. Ychwanegwch y zucchini, sbeisys, a Kubbeh wedi'u rhewi.
  7. Trowch i lawr y fflam, a'i goginio, wedi'i orchuddio'n rhannol, am 20-30 munud arall.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 121
Cyfanswm Fat 8 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 260 mg
Carbohydradau 12 g
Fiber Dietegol 3 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)