Gallwch chi weini'r peliau cig caws hyn fel blasus neu brif ddysgl. Mae croeso i chi ychwanegu rhai pupurau jalapeno wedi'u torri neu rywfaint o ddaear ar gyfer gwres ychwanegol.
Mae'r baneli cig hyn yn flasus gyda reis neu blodfresych wedi'i rostio carb. Neu gwnewch y cig bach yn fach ac yn gwasanaethu fel blasus gyda sglodion tortilla.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 bunnoedd yn bwyta cig eidion tir
- 1 amlen cymysgedd tymhorau cigydd McCormick (neu debyg)
- 2 wyau mawr (wedi'i guro'n ysgafn)
- 1/3 cwpan llaeth
- Cwpan 1/4 cwpan cwpan cwpan
- 16 uns Caws Velveeta (ciwbiedig neu wedi'i dorri'n ôl)
- 1 cymysgedd toddi amlen amlen
- Mae 1 can / 4 ounces pupryn gili gwyrdd ysgafn (wedi'i dorri'n fân)
- 3/4 cwpan dŵr
Sut i'w Gwneud
- Cynheswch y ffwrn i 350 F. Llinellwch daflen pobi gyda ffoil.
- Cymysgwch sesiynau cig eidion a chig eidion tir gyda'r wy, 1/3 cwpan o laeth, a briwsion bara. Siâp i mewn i folau cig a threfnwch ar y badell pobi wedi'i baratoi. Pobwch am 15 munud nes bod y badiau cig wedi'u brownio.
- Rhowch y caws, y tywallt, pupur, ac 1/2 cwpan o ddŵr yn y popty araf. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW, gan droi'n aml nes toddi. Rhowch y saws yn dynn gyda mwy o ddŵr, fel y dymunir.
- Draeniwch y badiau cig ar dyweli papur ac wedyn eu hychwanegu at y saws caws. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW 2 i 3 awr.
Gweini'r cig peli poeth o'r popty araf.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 265 |
| Cyfanswm Fat | 13 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodiwm | 570 mg |
| Carbohydradau | 10 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 26 g |