Cinio Cig Eidion a Bean Crockpot

Mae'r dysgl cig eidion a ffa hwn yn gwneud pryd blasus gyda bren corn poeth, ac mae hefyd yn gwneud dysgl braf ar gyfer barbeciw.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1 bunt yn bwyta cig eidion tir
• 12 ong bacwn (wedi'i dicio)
• 1 winwnsyn cwpan (wedi'i dorri'n fân)
• 2 can (16 uns yr un) porc a ffa
• Gall 1 (15 i 16 ounces) ffa ynys (draenio)
• 1 can (15 i 16 ounces) limas menyn (wedi'i ddraenio)
• 1 cwpys crib
• 1/4 cwpan siwgr brown
• 2 llwy de mwg hylif
• 3 llwy fwrdd o finegr gwyn
• 1 llwy de o halen
• 1/4 llwy de o bupur du

Sut i'w Gwneud

Cig eidion brown mewn skilet; draeniwch braster a rhoi cig eidion mewn popty araf / Crock Pot. Bacwn brown a winwns; draeniwch braster, Ychwanegu bacwn, winwns a chynhwysion sy'n weddill i arafu popty / Crock Pot. Dewch â'i gilydd yn dda. Gorchuddiwch a choginiwch ar 4-9 awr isel.

Nodiadau Cynthia: Rydw i fel arfer yn defnyddio tua 1-1 / 2 LB chuck ground ac yr wyf yn defnyddio 1 LB o bacwn. Mae hyn yn cynyddu'r swm fel y gallaf ei rewi ar gyfer pryd arall.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Ffa Byw Mêl

Selsig Cog Araf Gyda Ffa Barbeciw Cymysg

Casserole Cig Eidion a Bean gyda Chews Cheddar

Ryseitiau Cog Araf

Mynegai Prif Rysáit

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	2736
Cyfanswm Fat	138 g
Braster Dirlawn	72 g
Braster annirlawn	46 g
Cholesterol	422 mg
Sodiwm	2,122 mg
Carbohydradau	243 g
Fiber Dietegol	64 g
Protein	139 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)