Cornid Cig Eidion a Spinach Strata

Mae hon yn frwdfrydig neu gaserol brecwast sy'n hawdd ei wneud y noson o'r blaen. Dim ond popiwch ef yn y ffwrn yn y bore, trowchwch rai tomatos ffres a rhywfaint o ffrwythau i fynd gyda'r caserol, arllwyswch y sudd a'r coffi, a bydd brecwast neu brunch yn cael ei weini.

Mae hon hefyd yn ffordd wych o ddefnyddio cig eidion corned sydd dros ben. Gellir ei wneud gyda ham ham wedi'i goginio hefyd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Menyn gwres dros wres canolig-isel; rhowch winwnsyn tan dendr. Cychwynnwch mewn 1/2 llwy de o halen a 1/4 llwy de pupur, ynghyd â'r sbigoglys, cig eidion corned, a phinsiad o nytmeg. Dewch i gyfuno'n drylwyr. Rhowch o'r neilltu.

Torrwch fara mewn ciwbiau 1 modfedd. Chwistrellwch tua thraean o'r ciwbiau bara dros waelod padell pobi 9-by-13-by-2-modfedd neu gaserol bas 3-quart. Chwistrellwch tua thraean o'r cymysgedd sbigoglys dros y ciwbiau bara, yna taenellwch tua thraean o'r caws dros y gymysgedd sbigoglys.

Ailadroddwch yr haenau 2 fwy o weithiau.

Mewn powlen, chwistrellwch y llaeth, wyau a mwstard, ynghyd â'r 1/2 llwy de halen sy'n weddill a phupur llwy de 1/4. Arllwyswch dros y caserol. Tynnwch y bara ar y cyfan i ollwng y bara. Gorchuddiwch â ffoil ac oergell am o leiaf 8 awr neu hyd at 24 awr.

Tynnwch y strata o'r oergell a gadewch i chi sefyll ar dymheredd yr ystafell am 25 munud.

Ffwrn gwres i 350 F

Gwisgwch y strata, heb ei darganfod, am 45 i 55 munud, nes ei fod yn frown euraid a'i goginio. Gadewch i sefyll 5 munud cyn ei weini.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 418
Cyfanswm Fat 31 g
Braster Dirlawn 17 g
Braster annirlawn 9 g
Cholesterol 195 mg
Sodiwm 871 mg
Carbohydradau 13 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 23 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)