Mae hwn yn crisp rhubarb blasus gwych a wneir gyda rhubarb ffres a chriben ceirch ceirch. Gweinwch y pwdin hwn gyda dollop o frigio sgipio o hufen iâ .
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 cwpan
- rhubob (wedi'i dorri)
- 3 llwy fwrdd o sudd oren wedi'i gymysgu â 1 llwy fwrdd o fws corn
- 1 cwpan siwgr (granogog)
- 1/2 llwy de sinamon tir
- 1 llwy fwrdd menyn oer (wedi'i dorri'n ddarnau bach)
- 1/4 cwpan menyn wedi'i doddi
- 1/3 cwpan siwgr brown
- 2/3 cwpan blawd (pob pwrpas wedi'i sifted)
- Dail halen
- 1/4 soda pobi llwy de
- Cwrs 2/3 ceirch rolio (coginio cyflym)
Sut i'w Gwneud
- Ffwrn gwres i 375 F.
- Manyn yn ddysgl pobi sgwâr o 8 modfedd.
- Trefnwch rwbob wedi'i fagu yn y dysgl pobi wedi'i baratoi.
- Trowch rwbob gyda'r sudd oren a'r cymysgedd cornstarch , yna chwistrellwch gyda siwgr y cwpan 1 a'r sinamon; dot gyda'r 1 llwy fwrdd o fenyn wedi'i dorri i fyny.
- Cyfuno menyn wedi'i toddi gyda siwgr brown.
- Sifftiwch y soda blawd, halen a phobi gyda'i gilydd; cymysgwch â geirch.
- Cyfunwch y cymysgedd ceirch blawd gyda'r siwgr brown a'r cymysgedd menyn wedi'i doddi nes ei fod yn gyfuniad da. Gyda dwylo, lledaenwch y cymysgedd pysgod dros rwbob.
- Pobwch am 40 munud.
- Gweini'n gynnes, gyda hufen iâ neu chwipio yn topio.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 213 |
| Cyfanswm Fat | 7 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 2 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodiwm | 161 mg |
| Carbohydradau | 37 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 3 g |