Yn y bôn, mae "r cobiwr pibell hawdd hwn yn" gacen dump ". Os nad ydych wedi clywed am gacen dump , fe'i gwneir yn y bôn o gymysgedd cacen sydd wedi'i brynu ar storfa a llenwi ffrwythau neu gacen mewn tun, ynghyd â blas arall neu ddau a chynhwysyn sy'n helpu i leddu'r cymysgedd cacennau sych. Mae'r holl gynhwysion yn cael eu "datgelu" i mewn i sosban, weithiau'n cael eu troi, ac yna eu pobi. Mae hon yn ffordd wych o chwipio pwdin yn gyflym tra'n defnyddio'r hyn sydd gennych wrth law yn y pantri. Er bod y rhan fwyaf o gacennau dwmpio yn cynnwys ffrwythau, mae rhai ryseitiau sy'n canolbwyntio ar y melysion, fel siocled, caramel, a menyn cnau daear.
Dim ond pedwar cynhwysyn yn y rysáit hwn, a'r amser y mae'n rhaid ei ymgynnull yw pa mor hir y mae'n ei gymryd i doddi'r menyn, ond bydd yn blasu sut i chi dreulio llawer mwy o amser yn y gegin gan roi'r clustogwr hwn gyda'i gilydd. Gweini taflenni cynnes gydag hufen iâ fanila neu hufen chwipio newydd.
Beth fyddwch chi ei angen
- Gall 1 20-ounce dorri perau mewn syrup trwm
- 1 melyn blwch 18-ounce
- cymysgedd cacennau
- 1/2 cwpan menyn (wedi'i doddi)
- Sinsir y ddaear neu nytmeg
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F.
- Arllwyswch gellyg gyda syrup i mewn i badell pobi. Chwistrellwch gymysgedd o gacennau'n gyfartal dros gellyg. Mwytyn yn toddi gwynod dros gymysgedd cacennau . Chwistrellu'n ysgafn gyda sinsir neu nytmeg.
- Gwisgwch am 35 munud neu hyd yn wych. Gweini'n gynnes gydag hufen iâ neu hufen chwipio.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 213 |
| Cyfanswm Fat | 15 g |
| Braster Dirlawn | 9 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodiwm | 561 mg |
| Carbohydradau | 8 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 13 g |