Cylch Maenog a Rhostog

Mae'r cig eidion hon yn cael ei rostio'n araf gyda marinâd gwin coch blasus. Defnyddiwch fraster rhost braster, rhed y pen, neu rost yn y rysáit.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Mewn powlen fach, cyfunwch yr holl gynhwysion ac eithrio'r rhost. Rhowch y rhost mewn bag plastig nad yw'n adweithiol neu fag plastig mawr. Arllwyswch farinâd dros y rhost a gorchuddio neu sêl. Golchwch am 12 i 24 awr, gan droi yn achlysurol.

Rhowch y rhost mewn padell rostio gyda'r marinâd.

Wedi ei rostio, heb ei darganfod, am 325 am oddeutu 3 awr, neu tan dendr. Bastewch o bryd i'w gilydd gyda'r marinâd.

Mae'n gwasanaethu 6 i 8.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Rost Pot Chili

Pot Pot wedi'i Rostio gyda Gravy Hufen Sur

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 454
Cyfanswm Fat 20 g
Braster Dirlawn 6 g
Braster annirlawn 10 g
Cholesterol 173 mg
Sodiwm 555 mg
Carbohydradau 3 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 63 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)