Mae'r dipyn tomato hufen blasus hwn yn wych gyda thomatos ffres yn y tymor, ond mae'n gwneud dip mawr o unrhyw adeg o'r flwyddyn.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 tomato canolig (wedi'i dorri)
- 1/4 o sudd lemon cwpan
- 1/2 llwy de o halen
- 1/4 llwy de pupur
- 2 llwy de siwgr (neu i flasu)
- 1/4 llwy de
- saws Worcestershire
- Cwpan 1/4 cwpan (wedi'i dorri'n fân)
- 2 cwpan
- hufen sur
Sut i'w Gwneud
- Cyfuno tomatos gyda sudd lemwn, halen a phupur; gadewch i sefyll am 45 munud.
- Ychwanegu saws Worcestershire, winwns werdd, ac hufen sur; cymysgu i gymysgu.
- Refrigerate i oeri'n drylwyr.
- Gweini gyda dippers neu sglodion llysieuol.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 129 |
| Cyfanswm Fat | 11 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodiwm | 22 mg |
| Carbohydradau | 6 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 2 g |