Mae rhewio rhediad yn rysáit wych i'w gael yn y blwch rysáit. Un sy'n hawdd, yn syml, ac yn ddibynadwy. Mae'r rysáit hawdd hon ar gyfer glwten a frostio fanila di-laeth yn berffaith ar gyfer rhewio cacennau a chacennau ar gyfer plant ar glwten a dietau di-achosin.
Nid oes angen coginio'r frostio ac mae'n hawdd iawn gweithio gyda hi. Yn hytrach na menyn, mae'r rysáit hwn yn galw am fyrhau llysiau sy'n cael ei hufenio ynghyd â siwgr powdr di-glwten, halen, dewis o ddisodlydd llaeth di-laeth, a detholiad fanila heb glwten.
Pam mae angen i siwgr powdwr fod heb glwten? Mae rhai siwgr powdwr yn cynnwys starts sy'n cynnwys glwten, sy'n debyg i gorsiog. Byddwch yn ofalus i ddarllen labeli; pan nad oes gennych unrhyw amheuaeth, ffoniwch y gwneuthurwr i gadarnhau.
Mae'r dirprwy llaeth i fyny i chi. Mae llaeth cnau cnau tun yn freuddwydio am frostio super hufenog gydag awgrym cynnil o gnau coco sy'n aros yn y cefndir. Mae llaeth cashew yn ychwanegu hufenni hyfryd hefyd, ond byddai llaeth almon a llaeth soi yn gweithio'n dda hefyd.
Gallwch addasu faint o laeth sy'n llaeth di-laeth i'r cysondeb frostio a ddymunir, yn llai os ydych chi eisiau rhew ychydig yn fwy trwchus, ychydig yn fwy ar gyfer sidanydd, gwead hufenach.
Ar gyfer blas fanila ond lliw o liw i'ch cychod pobi, gallwch ychwanegu cyffwrdd o liwio bwyd heb glwten ar gyfer pwdin mwy yn yr ŵyl.
Wedi'i ddiweddaru gan Stephanie Kirkos.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/3 byrhau cwpan (llysiau, fel Gwyriad Llysiau Organig Sbectrwm)
- 1/8 cwymp o halen
- 2 cwpan siwgr (heb glwten, powdr)
- 2 i 3 llwy fwrdd llaeth cnau coco (tun, neu eich hoff ddisodlydd llaeth di-laeth)
- Detholiad fanila 1/4 llwy fwrdd heb glwten
Sut i'w Gwneud
- Rhowch fyrhau llysiau a halen mewn powlen gymysgu cyfrwng. Hufen ynghyd â chymysgydd trydan.
- Ychwanegwch ychwanegyn o siwgr powdr a llaeth di-glwten. Chwiliwch yn uchel hyd nes bod y rhew yn esmwyth ac yn hufenog.
- Os yw rhewio yn rhy stiff, ychwanegwch fwy o le yn lle'r llaeth yn raddol, 1 llwy de o ar y pryd i'r cysondeb a ddymunir.
- Defnyddiwch y rhew ar eich hoff nwyddau wedi'u pobi di-glwten di-glwten.
Atgoffa: Sicrhewch bob amser bod eich arwynebau gwaith, offer, pans ac offer yn rhydd o glwten.
Darllenwch labeli cynnyrch bob amser - nid yw pob brand yn cael ei greu yn gyfartal. Gall cynhyrchwyr newid ffurflenni cynnyrch heb rybudd. Pan nad oes gennych unrhyw amheuaeth, peidiwch â phrynu neu ddefnyddio cynnyrch cyn cysylltu â'r gwneuthurwr i wirio bod y cynnyrch yn rhydd o glwten.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1391 |
| Cyfanswm Fat | 123 g |
| Braster Dirlawn | 45 g |
| Braster annirlawn | 49 g |
| Cholesterol | 1,827 mg |
| Sodiwm | 986 mg |
| Carbohydradau | 6 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 62 g |