Nid yw'r cysyniad hwn ar gyfer cŵn. Dyma'r rysáit chyw cŵn poblogaidd Chex a wneir gyda reis crispy neu grawnfwydydd corn (fel reis Chex neu corn Chex), sglodion siocled a menyn cnau daear. Caiff y gymysgedd ei daflu gyda'i gilydd a'i rolio mewn siwgr powdr am driniaeth arbennig ychwanegol, melys ychwanegol y bydd y plant yn mynd yn wallgof amdano.
Beth fyddwch chi ei angen
- 9 cwpan
- reis crispy neu grawnfwydydd corn, fel reis Chex neu ŷd Chex
- 1 cwpan sglodion siocled (siocled llaeth, lled-sudd neu dywyll)
- 1/2 cwpan menyn cnau daear hufennog
- 1/4 cwpan menyn
- 1 darn llwy de fanilla
- Cwpan 1-1 / 2 siwgr powdwr
Sut i'w Gwneud
- Rhowch grawnfwyd mewn powlen fawr. Rhowch o'r neilltu.
- Rhowch sglodion siocled, menyn cnau cnau a menyn mewn powlen ddiogel microdon. Gwres ar 1 munud uchel. Stir, a pharhau i wresogi yn y microdon mewn cynyddiadau 30 eiliad nes bod y sglodion siocled wedi'u toddi yn llwyr. Ewch i mewn i'r darn fanila .
- Arllwyswch y gymysgedd siocled dros y grawnfwyd, a chwythwch sbeswla neu lwy fawr i wisgo'r grawnfwyd yn dda.
- Rhowch y siwgr powdwr mewn plastig maint galwyn, bag wedi'i selio wedi'i selio. Ychwanegwch y grawnfwyd mewn sypiau, gan ysgwyd ei goginio'n dda gyda'r siwgr powdwr . Trosglwyddwch i daflen pobi neu jeli storio (cymharu prisiau) i oeri yn llwyr. Storwch mewn cynhwysydd cwrw.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 362 |
| Cyfanswm Fat | 17 g |
| Braster Dirlawn | 7 g |
| Braster annirlawn | 6 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodiwm | 271 mg |
| Carbohydradau | 50 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 6 g |