Mae hummws ffa soia yn amrywiad gwych ar hummus traddodiadol .
Beth fyddwch chi ei angen
- Gall 1 (15 ons) ffa soia neu 1 cwpan edamame wedi'i rewi (ffa soia gwyrdd), wedi'i silio
- Hylif o ffa soia tun (os defnyddir)
- 2-3 llwy fwrdd sudd lemwn (yn dibynnu ar flas)
- 1 1/2 llwy fwrdd tahini
- 1 ewin garlleg, wedi'i falu
- 1 llwy de o halen
Sut i'w Gwneud
- Mewn cymysgydd neu brosesydd bwyd, cyfunwch ffa soia, sudd lemwn, tahini, garlleg, a halen nes eu bod yn gymysg ac yn llyfn.
- Ychwanegwch hylif o soiaidd nes bod y cysondeb a ddymunir yn debyg, hufennog a chlud.
- Gweini ar unwaith neu gorchuddiwch ac oergell am ryw awr.
Gweini gyda llysiau ffres, bara pita , neu sglodion pita.